处暑迎秋，“梅”好相伴 快来领取处暑节气徽章 赢浙江省中医院乌梅汤

潮新闻客户端 记者 余倩虹 蒋升 通讯员 陈岩明

“处暑天还暑，好似秋老虎”，今年的8月23日是处暑节气。《月令七十二候集解》有言：“处，止也，暑气至此而止矣。”此时，炎炎暑热渐消，凉风初起，天地间开始酝酿秋的清爽。潮新闻客户端IP栏目浪花福利社“廿四时令 万物共潮生”系列活动，本期开启处暑节气徽章，并携手浙江省中医院，为“小浪花”们送上传统养生佳品——乌梅汤2.0版，助你润燥生津，安然度秋。

》》开启“廿四时令 万物共潮生”活动任务，领取“处暑”节气徽章

“处暑”之名，蕴藏时序更迭的智慧。“处”，是止息，是沉淀；“暑”，是盛夏的余韵。二字相连，正是大自然描绘的“暑退凉生，万物渐敛”的静谧画卷，亦暗合“热极生凉，动静相宜”的中和之道。它提醒我们：顺应天时，调养身心，方能以从容之姿迎接金秋的丰盈。

《诗经·豳风》有云：“七月流火，九月授衣。”此时，早稻归仓，晚稻抽穗，田间地头虽少了盛夏的繁忙，却多了秋收的期待。古人亦讲究“处暑吃酸”，以乌梅、山楂等酸味食物敛汗生津，调和脾胃，为秋冬蓄积能量。

暑气渐消、秋燥初起，潮新闻联合浙江省中医院，为亲爱的“小浪花”们送上专属养生福利——乌梅汤，以传统滋味滋养身心，伴你润燥解乏，静候凉秋。

【福利】浙江省中医院乌梅汤2.0版体验套装 10份（其中每个包含5包乌梅荷叶饮）

中医将夏末秋初阶段单独命名为“长夏”，处暑时节便在这时间跨度中。

“虽说刚出伏，但总体而言，目前暑气仍未完全消退，秋高气爽的日子还没到来。”浙江省中医院中医内科夏永良主任中医师解释，在这湿热多雨的日子里，尤其是生活在东南沿海地区的人，更容易出现胸闷、‌心悸、‌精神萎靡、‌乏力等症状。

由于长夏在五行中属土，目前应以祛湿养脾为主旋律，早点查漏补缺，便于在入冬前为身体打好基础。“适当喝点乌梅汤，能起到解暑化湿、降脂减肥的作用。”作为“网红茶饮”，浙江省中医院乌梅汤2.0版的制方人介绍，其又称乌梅荷叶饮，在保留原方乌梅、甘草、山楂的基础上，又增加了荷叶和丹参等药材，非常符合杭州的季节特点，也很适合高脂血症和肥胖人群饮用。

您可以在本文下方留言，分享你的处暑记忆或者你对浙江省中医院乌梅汤2.0版的看法，留言截至9月4日上午10点，我们将挑选10名留言用户每人送出1份浙江省中医院乌梅汤2.0版体验套装，中奖名单将于9月8日在本文公布。

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