神兽要开学了，做些面食给他吃，营养好消化，出锅能吃3个！

#秋日生活打卡季#

神兽要开学了，做些面食给他吃，营养好消化，出锅能吃3个！明天孩子就开学了，上学时间在饮食上要多注意，可以多做点好消化容易吸收的面食吃，尤其是早餐，下面分享了几道孩子喜欢吃的菜谱吃的搭配牛奶豆浆，跟一点水果，保证吃的饱饱的，营养均衡。

1.鸡蛋泡泡发面饼

材料：300克面粉，3克酵母，3克盐，2个鸡蛋，140毫升清水，15克玉米油。

2.南瓜红豆卷

材料：面粉，适量南瓜，适量酵母，适量蜜红豆，适量清水，白糖。

3.蜜豆奶黄包

材料：200克面粉，1个鸡蛋，90毫升牛奶，2克酵母，20克玉米油，3个鸡蛋黄，20克奶粉，20克玉米淀粉，20克面粉，250毫升牛奶。

4.葱香肉松馒头

材料：350克面粉，酵母4克，葱花，午餐肉适量，沙拉酱，白芝麻，温水190毫升，一个鸡蛋黄。

5.爆浆叉烧包

材料：500克面粉，5克酵母，5克白糖，适量猪油，260毫升温水。

小贴士：

1.孩子吃的话口味不要太重。