经常听大家说，年纪大了就没必要捯饬自己了，老了之后再怎么打扮也赢不了年轻的小姑娘，但当我看到下面这些中年女人才幡然领悟，哪有什么老了就不配打扮自己，只不过是你自暴自弃罢了。

如果你掌握了适合自己的打扮方式，从发型到穿搭都捯饬得一丝不苟，白发苍苍也能迷倒一大片。

但很多中年女人在打扮自己的时候经常走进误区，比如强行把头发染黑，以为头发黑了就显年轻，再照搬年轻人的穿搭，自以为能和年轻小姑娘一较高下，殊不知自己正在错误的道路上越走越远。

所以我们今天就给大家好好分析下，中年女人到底要如何打扮自己，不服老也不装嫩，从不染白发、不模仿年轻人穿搭开始。

一、白发不可怕，可怕的是你乱选发型

01、看对比就知道，白发真的没有那么显老

黑发显气色差vs白发提亮肤色↓↓

白发虽然一定程度上代表我们的年纪大了，身体开始衰老了，但这不意味着你就不好看了，你看下面的对比，即便是满头黑发，但这位奶奶面色憔悴，黑发反而衬得面部黯淡无光，气色更差了。

而右边的奶奶留着满头白发，不但没有显老，还显得气色好很多，这是因为白发自带打光的效果，能提亮我们的面部状态，显得更有精气神。

夸张的烫染发型显油腻↓↓

还有不少中年女人在换发型的时候，喜欢染一些夸张的发色，红色、金色的发色，搭配浮夸的卷发和盘发，自以为时髦的不行，殊不知这样的发型早就把大妈感焊在头上了，而且看起来超级浮夸，日常难以打理，油腻感拉满。

02、白发女人这样选发型，不费力更提气质

√决定气质好坏的关键：头发利落整洁

女人老了选发型，关键不在于多么时髦个性，而是要把自己的头发捯饬得利落整洁，如果你披着头发还乱糟糟的，那看起来只会显得十分邋遢，立马拉低你的气质，若是把头发剪短一点，打造出整洁利落的形象，看起来才会更有气质哦。

√换这些发型，白发也优雅

微卷发，比小卷发更优雅↓↓

很多中年女人都喜欢烫卷发，但烫发也是有讲究的，之前就给大家说过，小卷发是最容易暴露年龄感的一种发型，自带油腻感不说，还会显得头大和脸大，我劝上年纪的女人最好避开，如果你想要尝试卷发，我更推荐大卷，这种微卷的弧度显得发量多，弧度更自然，自带氛围感。

盘发，比披发更利落大方↓↓

另外，我还建议中年女人可以偶尔尝试扎发或者盘发，这种发型和披发相比，好处在于可以提高视觉的重心，头发盘起来显得面部的轮廓更紧致，露出我们的脖颈和下颌线轮廓，整体看起来也会更加大气，而披头散发看起来总会有点闷，缺乏活力。

二、靠穿搭回春，一定不要照搬年轻人的打扮

问题【1】为什么中年女人不能照搬年轻人穿搭

one、身材走样，穿同款会有不同的效果

中年女人和年轻女孩相比，除了皮肤和面部的差异，身材也是有差异的，大部分中年女人都有身材发福的问题，照搬年轻人的穿搭，往往会穿出不同的效果，比如年轻人穿面包服搭配阔腿裤是松弛感，而中年女人这么穿就会有虎背熊腰的既视感。

two、气质差异，强行扮嫩太违和

在气质上，中年女人经过了岁月的沉淀，本应该散发出成熟稳重的气质，而年轻人的衣服大多数都比较甜美可爱，中年女人如果为了扮嫩就强行穿那些粉粉嫩嫩的衣服，造成的结果就是违和感拉满，和你自身的气质完全不匹配，反而招人笑话。

问题【2】中年女人到底要如何打扮才显气质？

step①：风格找对，优雅风才是yyds

中年女人穿衣没那么复杂，找对风格是第一步，比起穿年轻人的潮流单品，更建议大家多穿一些气质型的单品，比如在冬季放弃面包服、运动裤或者运动鞋，换成有质感的大衣、针织衫以及高跟鞋，这些单品更优雅成熟，符合中年女人的气质。

step②：注重版型、剪裁，优化身形和比例

盲目地照搬年轻人穿搭特别容易暴露我们的身材缺点，而聪明的中年女人在穿衣服的时候都会更注重版型和剪裁，比如在冬季穿外套，多穿正肩、廓形，翻领元素的服饰，挺括感十足，不紧绷也不会松松垮垮的，哪怕是有赘肉、五五分身材都能给你藏起来。

三、年纪大了变美很简单，2大终极绝招安排上

绝招01：放弃扮嫩和大妈穿搭，寻求平衡点

年龄越大越发现，中年女人的魅力是独一无二的，没有年轻小姑娘的青涩，也没有大家刻板印象里的油腻，关键就是在穿着打扮上寻求一个平衡点，既不能盲目扮嫩，但也不要用大妈装包裹住自己，可以在选基础款的同时结合流行的色彩，时髦的配饰，避开了装嫩感的同时顺便还能反油腻，整个人的精气神都被提起来了。

绝招02：画上精致的妆容，快速提升颜值

不少中年女人都觉得自己老了之后皮肤不好气色差，颜值也下滑了，其实最好的办法就是学习化妆，比医美护肤见效更快，还没什么风险。

而中年女人的妆容不需要追求换脸，只要把气色提起来就好了。粉底、腮红、口红这些是不可缺少的，简单的盖住瑕疵，增加一些气血感，就能让你的气质实现质的飞跃。

说了这么多，我只想告诉大家，年纪大了不是一件可怕的事情，可怕的是你不打扮或者乱打扮，与其照搬年轻人的衣服，染白发，不妨接受自己的衰老，精心搭配好每一套穿搭，把头发捯饬得利落整洁一点，出门的时候一定会被人夸~#冬日生活打卡季#