惊人的“饿鼠效应”点醒我：休学儿子复学成功 全靠我“狠心饿”他

01

从去年4月开始，儿子开始频繁请假。

早上起不来，让我给老师打电话请假；

上学上到一半，一个电话打过来，还是同样的话术：“妈，实在待不下去，帮我请假，我想回家”。

上着班一看到他的电话，我都肝颤，硬着头皮艰难劝他：

“要不你再坚持坚持，妈妈下了班去接你行不？”

电话那头的儿子丝毫不体谅我，暴躁大喊：“赶紧来接我，我一分钟都待不下去了！不然我干点什么你别后悔！”

跟领导请假，跟老师堆笑，折腾一圈下来，可算把他接回家。

回到家后，他像没事人一样，翘着二郎腿，开始玩游戏、刷视频。

我忍不住吼他：我跟领导请假，都影响到工作了！你成天这样，早晚得休学！

儿子却找借口：在学校看见老师就恶心，看见同学就烦，特别难受！

儿子在高一的关键时期出现明显厌学情况，前前后后折腾了四五个月，最后无奈休学。

一开始他还答应我跟着网课自学，但坚持没两天，就天天刷短视频、打游戏，每天只吃一顿饭，不洗澡，日夜颠倒般的摆烂。

我真是恨铁不成钢，骂他自甘堕落，辜负父母，但他就像滚刀肉一样毫不在意。

02

就在我不知所措时，看到“饿鼠效应”，才终于找到儿子心安理得躺平在家的原因。

科学家做了一个“饿鼠实验”：被喂得太饱的老鼠，整天懒洋洋的，寿命会短；而适度饥饿的老鼠，反而更活跃、活得更久。

由此可见，适当“饿一点”，能激活生存本能，保持危机感，从而能更好地适应环境。

而我对儿子，确实一直无原则的“喂饱”他，从而让它变得不思进取、懒惰摆烂。

从小我就很舍得给他投入。

我小时候家境一般，拼命读书，考上大学，通过自己的努力奋斗为一个公司的高管。

有了孩子以后，尽可能给孩子最好的物质生活。

想要什么玩具就买，衣服鞋子都是名牌；每年暑假都出门旅游，国内逛完，就去国外玩。

生活方面习惯包办，上小学了还追着喂饭，放学永远是家长背着书包；

作业的安排、学校的选择、朋友的交往……

什么我都要“插一脚”，把孩子护在“无菌区”。

结果我越勤快，孩子越无能。

安逸的生活让他失去了适应外界、承受压力的能力，只要稍有不满，就毫无顾忌地休学，然后心安理得的在家躺平。

这恰恰符合“饿鼠效应”揭示的真相：

过度的、无条件的满足，扼杀了孩子的内驱力和面对挑战的韧性。

如梦初醒。

过去十七年，我像个尽职尽责的“饲养员”，把儿子这只“小老鼠”喂得饱饱的，为他屏蔽了所有的风雨，却也剥夺了他觅食、奔跑、甚至感受“饥饿”的机会。

他在我精心打造的“无菌温室”里，失去了抗压能力，也失去了奋斗的目标——

因为一切唾手可得，无需努力。

我决定“狠心”饿一饿他。

这“饿”，并非物质上的克扣（基本的温饱保障是底线），而是精神、责任和舒适区的“断供”：

03

1、停止“兜底”服务，树立界限

新的学期开始后，儿子复学了。

当他再次像之前一样借口身体不适或情绪崩溃要求请假回家时，我不在惊慌失措的请假去接他。

我会平静但坚定地说：

“妈妈理解你难受，但我现在在工作，无法离开。你需要自己想办法坚持到放学，或者去校医室休息。晚上回来我们再聊。”

电话那头是依旧是难以置信的咆哮和威胁，我强忍着情绪，没有妥协。

那天，他最终自己熬到了放学。

2、撤销“无菌”保护罩，退出包办：

我不再替他向老师解释、道歉，不再替他整理书包、规划时间。

作业没带？自己承担老师的批评。

早上起不来？自己面对迟到的后果。

房间脏乱？在忍受不了之前，我不再动手收拾。

生活琐事的“麻烦”和“后果”，开始真实地落回他自己肩上。

自然结果的惩罚，远比口头教育和道理来得高效。

3、切断无底线的供给，收回过度关注

我不再绕着他打转，重新投入工作，拾起自己画画的兴趣爱好，不定时出门社交。

物质方面，延迟满足，让儿子“饿”一会儿。

不是不给他买东西，而是不让他“想要就立刻得到”。

随心所欲的购物、说走就走的旅行，按下暂停键。

零花钱和家务、自我管理挂钩。

过程绝非一帆风顺。

儿子经历了剧烈的“戒断反应”：愤怒、暴躁，指责我冷血无情，甚至变本加厉的摆烂试图让我屈服。

我内心煎熬万分，无数次想回到之前“喂饱”他的模式，求一个表面的安宁。

但我深知，那只会将他推回深渊。

转机出现在“饥饿感”真正被唤醒的时候。

这一次的复学，没有我的催促，没有外界的压力，是他自己感受到了一种“饿”——对正常生活节奏的渴望，对同龄人世界的向往，甚至是对证明自己能力的冲动。

他开始自己主动询问作业，虽然抱怨连天；自己设置闹钟起床，尽管偶尔失败。

他不再把“难受”当作回家的通行证，而是学着去沟通、去调整、去忍耐。

“饿鼠效应”点醒了我：真正的爱，不是永无止境的给予和包办，而是适度的“留白”与“饥饿”。