遇事不生气、不焦虑、不内耗的人，都有这么一个共性

分明是躺下来休息，却满脑子都是工作、孩子、票子车子，怎么也睡不着。

我们终于活成了一部手机——屏幕分明是关了，但电路一直在运行，软件也频繁更新。

谁都不敢彻底关机，怕错过什么重要消息。

每天都这样，你怎么会不生气、不焦虑、不内耗？

聪明的人发现：你在乎什么，什么就会来折磨你。

因此，我们要抱着“无所谓”的态度去生活，这不是躺平，而是休息好了，再去应对“世事无常”。

身材千千万，不标准也无所谓。

有个叫“孙悦”的女孩，身高一米五六，体重一百一十六斤。

原来，她体重一百二十多斤，看起来有点胖。经过几个月的锻炼，少吃，减下来了。

可是她对自己的大腿，非常不满意。反复量，都是五十九厘米。

如何才能有纤纤细腿，她继续想办法——跟着网络减肥达人一起跳，周末去游泳，坚持某种伙食。

半年过去了，一点效果都没有。

她忽然发现，每个星期游泳，自己变得 很快了。在岸上的人，都会给自己鼓掌——这何尝不是一种快乐。

不再为身材焦虑，该吃吃，该喝喝，多锻炼，健康第一。

爱你的人，不会因为你的身材不好，就分手；不爱你的人，就是你国色天香，身材均匀，还是不爱你。为了身材，折磨自己，没有必要。

什么魔鬼身材，去一边吧。把健康放在第一位。万一偏胖，偏瘦，也没有关系，毕竟身体还是舒服的。

人言千千万，不友好也无所谓。

“有一千个读者，就有一千个哈姆雷特。”人人都有自己的头脑，就会有自己的一套言辞。

如果你个个都要听，你就会迷茫。

一只乌鸦，反复搬家，还是被人讨厌。因为他没有办法改变自己的声音。

不过还好，乌鸦也有属于自己的圈子，那就是乌鸦群。同类，才可以共鸣。

一只蜈蚣，遇到一只青蛙。

青蛙反复问：“你那么多脚，到底怎么运动，才走得好？先走左脚，还是右脚。”

蜈蚣反复想青蛙的问题，发现自己不会走路了。

所以，你不要指望所有的声音，都会“说你好”。也不要指望所有“说你好”的声音，真的有用。

人家说什么，你就听，笑一笑，就过去了，忘记了。

走自己的路，让别人去说吧；有些话，关我屁事，这未尝不是好心态呢。

人生千千万，不圆满也无所谓。

西汉，李广将军多次征讨匈奴，留下了“飞将军”的威名。

可是他有一个遗憾，就是没有封侯。

到了晚年，他还耿耿于怀，为什么自己不被封侯。于是乎，再次请求，让皇帝允许他出征匈奴。

这一次，他迷路了......羞愧不已，选择了自尽。

“非要圆满”，就是一个紧箍咒，让人很痛苦，很焦虑，很不安。如果非要圆满，又遇到各种挫折，注定无法过的坎，就会生气，郁闷，颓废。

能够过得好的人，总是这样：“追求圆满的路上，过程比结果更重要。”

人生的结果，不可能让你圆满。你总有遗憾。学会和遗憾一起生活，你的人生很自然。

爱情千千万，不满意也无所谓。

有一个中年人，结婚之后，去参加同学聚会，发现初恋同学还没有成婚。

聚会之后，中年人常常叹息，频繁联系初恋。爱人对此，火冒三丈。

中年人离婚了，再去找初恋，却发现，初恋身边有一个异性，只是他们没有拿结婚证......

哪有什么百分百满意的爱情。

就像张爱玲说的：“每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭粘子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”

再好的爱情，也有将就的日子，总有迁就的时候。

也就是你迁就一点点，我迁就一点点，这一辈子就到老了。

孩子千千万，不优秀也无所谓。

鸡娃，太普遍了。

谁都不让孩子输在起跑线上。

现实又说明，孩子的起跑线有几条——中考，高考，就业，找对象，学艺术，塑造人品等。

怎么比，自己的 孩子，比人家的孩子，差很多。

在初中拿第一名的孩子，到了高中，成绩一般般。

高考状元，到了大学，被其他同学的光芒掩盖。

你的孩子走出校园，发现曾经的成绩很差的同学，还做了老板，也有人混到体制内。

“孩子，我不要你总是拿第一”，父母坦然地说这句话，那就释怀了。

允许孩子不优秀，可以成为给他人鼓掌的人。做一个好观众，也是一种好人品。

孩子普普通通，找一个人结婚，在一个地方打工，被父母认可后，更加幸福。

亲友千千万，不永久也无所谓。

有亲戚去了长沙，做大生意。

另外的亲戚去找他，希望沾光。但是亲戚不搭理。

后来大家去长沙，也不会找亲戚了。

你走你的独木桥，我走我的阳关道。这不就结了。

过去和你一个层次的人，后来提升了，了不起。你找他，自惭形秽。

那些低精力的人群，你搭理他们，就会拉低自己。

没有不散的宴席，你就这样——相见不如怀念。

写在最后。

古人云：“但行好事，莫问前程。”

区区几个字，把焦虑、生气、内耗，都化解了。

与其给自己添堵，不如积极行动，不求完美的行动。

曾经，我也是一个被欢迎的人，现在不怎么受欢迎，但一点都不妨碍我快乐。

曾经，我想不明白，为什么不被欢迎，现在我还是没有想明白，但是我不想了。

每天，与其惶惶不安地睡下，不如没心没肺地睡下。

作者：布衣粗食。