古代平民一辈子能洗几次澡，说出来可能不信，穷人富人都很讲究

文 | 娱签儿

编辑 | 娱签儿

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现代人洗澡太方便了，拧开水龙头热水哗哗流，沐浴露、洗发水一应俱全，但你想过没有，在没有自来水、热水器的古代，洗个澡有多难？

更别提那些游牧民族，有的人一辈子只洗三次澡，那么，古代不同阶层的人到底多久洗一次澡，他们是怎么洗的，这些洗澡规矩背后又藏着什么故事呢？

说到古代平民洗澡，可别想当然认为他们都是臭烘烘的邋遢鬼，虽然条件艰苦，但咱们老祖宗对个人卫生还是挺讲究的。

对于大多数平民百姓来说，洗澡频率确实比现代人低得多，一般可能一个月甚至更长时间才洗一次澡，这倒不是他们不爱干净，而是洗澡实在太麻烦了。

没有自来水，得跑去河边或井边提水，回来还得烧热，这一套下来少说也得折腾大半天，地域差异也很明显，北方干旱地区因为水资源紧张，洗澡频率就更低了。

最极端的要数游牧民族了，隋文帝有个女儿差点被嫁给突厥大可汗，结果被女儿和皇后死活阻止，隋文帝无奈叹道：“朕怎么忍心将你嫁到一辈子只洗三次澡的地方呢。”

没错，很多游牧民族真的一辈子就洗三次澡：出生时父亲抱着洗一次，寓意健康成长，成亲时洗一次，象征成年的开始，死后家人再给洗一次，代表干干净净地离开人世。

当然，在一些特殊场合，比如过节、婚丧嫁娶这些重要时刻，平民们也会特意洗个澡，打扮得干干净净的，这倒不仅是为了卫生，更多的是一种礼仪和对重要场合的尊重。

随着朝代更迭，洗澡习惯也在变化，秦朝时期就有三日一洗头，五日一沐浴的说法，虽然这可能主要适用于条件较好的人家，但也说明那时候的卫生意识其实挺强的。

古人洗澡的方式跟现在可大不相同，没有花洒没有浴缸，甚至连个像样的浴室都没有，怎么洗，洗澡用水是必要的，平民家庭通常需要到河边或井边提水，这活儿一般由家里的壮劳力来干。

想象一下，大冬天的，拎着两桶冰凉的水走上几里地，这就是古代自来水系统的真实写照，回家后，要用木桶或大锅烧水，这又是一项费时费力的工作，尤其是在燃料紧缺的年代。

烧好水后，一家人往往是按照长幼顺序轮流洗，先洗老人和孩子，最后才轮到壮年人，用现在的话说，这就是古代版的节水措施。

洗澡时，没有花洒，就用勺子舀水冲洗身体，富裕一点的家庭可能有个木制浴桶，勉强能坐进去，条件差的，可能就是个大盆，只能蹲着或站着洗。

至于洗浴用品，古人可是相当有创意，没有香皂和沐浴露，他们用什么，皂角是常见选择，这种植物含有天然的皂素，搓起泡来还挺像那么回事。

此外，草木灰、泥土、碱结晶体也都是古人的洗浴神器，不过这些在冬季就变成了一项挑战。

北方寒冷地区，人们会在密闭的房间里生火取暖，然后趁热快速洗完，有些地方还发明了坐汽的方法，类似于现代的蒸汽浴，就是在密闭空间里用热水产生蒸汽，人坐在里面出汗，然后擦干，算是半个澡吧。

说实话，古代平民的洗澡效果肯定比不上现代人那么彻底，没有强力的清洁剂，没有持续的热水冲洗，再加上洗澡频率低，清洁效果自然有限。

但话说回来，古人的生活环境也没有现代这么多污染和化学物质，他们的皮肤可能也没有现代人那么娇气，在那个年代，能定期洗个澡，已经算是相当注重卫生了。

而且，古人洗澡不仅仅是为了清洁身体，还有更深层次的意义，在很多传统文化中，洗澡被视为一种洗去不仅是身体，还有心灵污垢的仪式。

说完了平民，咱们再来看看那些有钱人是怎么洗澡的，毕竟在任何时代，钱都能买来更好的生活品质，洗澡这事儿也不例外。

贵族阶层的洗澡频率明显高于普通百姓，一般可能每周或者每半个月就洗一次澡，这在古代已经算是相当讲究了。

到了汉代，官员们的福利更是好，朝廷专门设立了休沐制度，官员们上五天班后，就能专门休息一天用来洗澡。

而且富人洗澡的方式比平民高级多了，他们不用自己跑去提水烧水，家里有专门的仆人负责这些杂事。

富人家用的洗浴用品也更加精致，他们会使用无患子这种高级天然清洁剂来洗头，效果比普通的草木灰要好得多。

有些讲究的女子还会在洗澡水中加入花瓣，不仅能让身体芳香，还有养颜美容的效果，洗澡的过程也非常讲究。

先准备两条毛巾，细的用来擦上身，粗的用来擦下身，出浴后还要站在草席上再用热水冲洗一遍，穿好衣服后，还要喝点暖胃的饮品。

富裕家庭还会有专门的浴室设施，虽然比不上现代的浴室，但也会有固定的洗浴空间，冬天还会设置取暖设备。

有些大户人家甚至会在院子里建造小型的浴池，夏天可以在里面泡澡纳凉，既然如此富人的洗澡效果自然比平民好得多。

而且对富人来说，洗澡不仅是为了清洁，更是一种享受和社交活动，有些大户人家会邀请亲朋好友一起沐浴，边洗边聊，顺便谈点生意或政治。

不过话说回来，即使是古代富人的洗澡条件，放在今天看来也是相当原始的，没有恒温系统，没有强力水流，洗澡水凉了还得重新加热。

所以我觉得，现代人真的应该庆幸自己生在这个时代，不管你是富是穷，至少洗个热水澡不是什么难事。

纵观古代不同阶层的洗澡习惯，我们可以看到一个有趣的现象：虽然条件千差万别，但人类对清洁的渴望是共通的。

从一生只洗三次澡的游牧民族，到偶尔可以洗澡的平民，再到那些奢侈的贵族，每个人都在自己的条件下，尽可能保持身体的清洁，这可能就是唯一的“平等”吧。