斯蒂芬·茨威格在《世界正在变得单调》一书中写到：“看重精神生活的人，其最高境界就是永远自由，做人的自由，做事的自由，发表意见的自由，自由本义上的自由。”

是啊，我们努力的意义就是让自己越来越自由，而精神自由是一种高级的自由。

这种自由是让你有胆量去做自己想做的事情，同时也有勇气去拒绝自己不想做的事情。

不被约束，也不被定义，只是勇敢地做自己。

而身上这些特征越明显，精神就越自由。

1 接纳自己的不完美，爱自己

梁永安先生说：

“人应当像鸟，飞往自己的山。”

做人无论何时，与其羡慕别人，不如成为自己。

成为自己，就是学会和自己的不完美和解，接纳那个有瑕疵的自己。

只有当你真正学会爱自己，珍视自己的价值时，你才能活出属于自己的精彩人生。

曾经看到过这样一句话，

极度的坦诚就是无坚不摧。

我们总是太过在意别人的眼光，而遮遮掩掩，支支吾吾，总觉得别人会因为自己的缺点，指手画脚，说三道四，但当你学会直面自己的缺点，那么你就不会再害怕，也不会在意。

人这一生就是在与自己不断和解的过程，你越坦率，内心的力量就会越强大。

同样，我们要学会好好爱自己，学会滋养自己，丰富自己，在自己能力范围内尽情地愉悦自己。

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2 内心越来越平静

一个人内心如果不自由，再多的钱再高的地位也不会让你感到自由，而只会放大内心的弱点和恐惧。

因为内心得不到满足，无论你挣再多的钱，即使有很高的地位，你依然得不到满足，欲望越大，越难以快乐，内心越焦躁，越不安。

但是，如果你的内心越来越平静，懂得满足，知足常乐，即使钱少点，但是内心是富足的，是安静的，是淡定的，是可以沉下去的。

如果说光环能够让一个人快乐，那么为了维持这个光环，一直站在高位，你要一直付出努力，去满足别人的期待，这样的人生会莫名背上很大的压力。

但是，如果可以放下身段，去做一些对自己人生有意义，有价值的事情上面，你才能逐渐自由地去探索人生，实现人生的价值。

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3 勇敢按照自己的意愿做事

真正精神自由的人，可以根据自己的意愿和价值观做出选择，而不被外界的期望或标准所左右。

这种自主性使个体能够全身心地投入到自己热爱的事物中，生活因此变得丰富多彩且充满激情。

生活中有太多人，为了合群，为了跻身于所谓的圈子里面，做着自己不愿意做的事情，这样的人，一生也只会成为别人的附庸，带着别人的标签，活不出自己的个性。

但是真正厉害的人，是敢于按照自己内心的意愿行事，敢于展现自己不一样的地方，敢于出彩。

其实，每个人只有敢于释放自己的气息，人生才会越来越不一样，越来越精彩。

做人，要勇敢活出自己的姿态，而不是别人的影子。

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写在结尾的话，

什么是精神自由呢！

有人说，它不是向外索求成就，而是向内自我满足的一种状态。

生活中我们总是被角色绑架，比如你是妈妈，你是女儿，你是妻子，总是被贴上各种各样的标签。

但是你知道吗，你只有先是自己，才是别的角色。

真正地精神自由，就是不困在角色里，尊重自己的感受，拿回自己生命的主体性。

当你摆脱了这种枷锁，牢牢掌控自己人生的时候，你就会不断朝着你的方向努力，也可以成为任何你想成为的人。

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