记者在一线丨冬日暖阳伴成长 科学运动方案让孩子活力满满

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随着气温逐渐降低，白鸽幼儿园以保障幼儿每日体育运动时间为核心，多措并举优化冬季锻炼安排，将室内、户外体育活动有机结合，根据气温变化灵活调整活动形式，同时结合不同年龄段幼儿的能力差异，分层设计游戏难度，让幼儿在适宜的运动中增强体质。

当气温在零下5摄氏度以上时，小朋友们会到户外开展丰富的体育活动，园内会组织器械操活动，利用小棒、板凳等器械助力锻炼；中大班幼儿还会参与体能大循环活动，借助呼啦圈、平衡木、安吉箱、滚筒等材料，开展跑、跳、钻、爬等综合性运动。针对近期气温降低、幼儿穿着厚重的情况，园方已及时将钻爬运动调整为跳跃游戏，同时提醒家长为幼儿准备适宜运动的衣物，兼顾运动便捷性与保暖需求。此外，中大班幼儿还会同步开展集体舞活动，在欢乐的旋律中提升身体协调性，充分感受运动乐趣。

当气温处于零下5到零下10摄氏度之间时，考虑到户外器械易冻手，幼儿园将运动形式调整为跑步锻炼。体育老师会提前带领宝贝们做好充分准备活动，热身后再开展跑步运动。若气温降至零下10摄氏度以下，园方则充分利用走廊、教室等室内空间开展体育游戏，借助桌子、床等现有设施组织幼儿进行钻爬等活动，确保运动不中断。同时，幼儿园通过“老带新”教研模式，鼓励教师创新设计体育游戏，定期组织青年教师开展游戏展示活动，持续丰富幼儿体育活动的内容与形式，让科学锻炼落地见效。

据白鸽幼儿园体育教师张本涛介绍，自冬季特色体育活动开展以来，幼儿每日户外有效运动时长稳定保持在1.5小时以上，活动参与率达100%，幼儿体质明显提升，感冒、缺勤现象较往年明显减少。园方将持续关注气温变化与幼儿成长需求，不断优化冬季运动方案，让幼儿在安全、科学的锻炼中收获健康与快乐。

“以前冬天孩子总爱待在室内，抵抗力偏弱，现在幼儿园每天都有丰富的体育活动，不管室内户外都能充分运动，孩子不仅主动愿意参与，回家后吃饭香、睡眠好，还经常和我们分享运动趣事。”家长康健琦表示，幼儿园细致周全的运动安排既让家长放心，又能帮助孩子养成爱运动的好习惯，看着孩子在冬日里活力满满，特别欣慰。下一步，家长也会积极配合幼儿园，在家中适当开展亲子运动，家校协同共同助力孩子健康成长。

全媒体记者 沈璐佳