青春期孩子叛逆，更年期妈妈的情绪失控，却在生日一天和解了

孩子叛逆是助我成长

孩子上初中的那一年，像是生活突然按下了快进键，又猝不及防拧错了频道，曾经温馨和睦的家，渐渐被焦虑与沉默填满。他退出了坚持多年的学校乐团，那把陪伴他走过无数个周末的小提琴，蒙了尘般靠在角落，曾经每天雷打不动的练琴声，换成了游戏里的音效与敲击键盘的哒哒声；从前到点就睡、不用我多操心的乖孩子，成了深夜里屏幕前的“守夜人”，常常凌晨一两点房间还亮着微光，而我，也从最初的耐心劝说，慢慢演变成歇斯底里的生气——为他熬红的双眼生气，为他荒废的琴技焦虑，为他上网课偷偷摸鱼暴躁，一次次沟通无果，一次次情绪爆发，矛盾终于在一个深夜彻底激化。

那天凌晨一点，他房间的灯依旧亮着，键盘敲击声断断续续传来，我强压的怒火瞬间失控，推门进去就关掉了他的电脑。“你到底要疯到什么时候？白天上课睡觉，晚上熬夜打游戏，琴不练、作业不写，你以后想干什么？”我指着屏幕嘶吼，声音里满是崩溃。他猛地站起来反驳，眼神里全是叛逆与倔强：“我不用你管！你除了骂我还会什么？练琴是你逼我的，上学也是你催的，我连玩会儿游戏都不行吗？”争吵像失控的火焰，烧尽了最后一点耐心，他摔门躲进房间，我站在客厅里，看着散落一地的情绪，突然觉得疲惫到极致，那一刻，我选择了最极端的“放弃”。

我开始刻意回避他，回家后要么躲在自己房间不出来，要么寥寥几句敷衍了事，连眼神都不愿多停留，像是在逃避一个解不开的难题。更冲动的是，我翻遍了朋友圈和视频号，把从前记录他练琴、获奖、日常点滴的视频全删了——那些曾让我反复翻看、满心骄傲的片段，彼时竟成了刺痛我的存在，删完的瞬间，心里空落落的，却又带着一丝扭曲的“解脱”，仿佛删掉这些，就能暂时逃离育儿的焦虑与挫败。甚至在他14岁生日那天，被负面情绪裹挟的我，亲手遗忘了这个对他而言无比重要的日子。

那天我下班回家，钥匙插进锁孔却转不动，门内传来他带着委屈与失落的声音，没有歇斯底里的指责，只有轻轻的一句“你别进来了，我以为你根本不记得今天是什么日子”。我愣在门外，心像是被什么东西狠狠揪了一下，隔着一扇薄薄的门，我们进行了一场迟来又深刻的对话。他说，其实他知道自己沉迷游戏不对，也知道我生气是为他好，只是不知道该怎么控制自己，更不知道该怎么和我沟通；他说，我以为的“放手”是解脱，于他而言却是被抛弃的孤独，哪怕我不再为作业、为游戏苛责他，哪怕只是在生活里多问一句“今天冷不冷”“晚饭想吃什么”，他也觉得自己是被在乎的。

班主任之前找我谈过话，反复叮嘱“只管生活，放下期待，减少矛盾”，可我却在践行的过程中，彻底跑偏了方向，把“放下期待”变成了“放下关爱”，把“减少矛盾”变成了“刻意逃避”，连我自己都没察觉，那份曾经满得快要溢出来的母爱，正在日复一日的敷衍里慢慢褪色。无数个深夜，我翻看着手机里孩子小时候的照片，看着那个会奶声奶气喊我“妈妈”、会主动把画好的画塞到我手里、会黏在我身边叽叽喳喳分享校园趣事的小男孩，眼泪总是控制不住地往下掉。我一遍遍问自己：那个乖巧懂事、眼里有光的孩子，到底去哪儿了？我也一遍遍追问自己，生命的价值与意义到底是什么？以前哪怕工作再累、压力再大，一想到回家能看到孩子的笑脸，就觉得浑身都有了力气，可如今，家成了让我窒息的地方，我却找不到出口。

直到某天，偶然听到赵磊老师的分享，那些戳中人心的话语，像是一道惊雷，瞬间惊醒了浑浑噩噩的我。我才猛然明白，不是孩子变“坏”了，也不是那个乖巧的孩子消失了，而是我停在了原地，从未跟上他成长的脚步。他早已不是那个需要我全方位掌控、事事依赖我的孩童，他长成了有自己思想、自己主见、自己情绪的少年，有了属于自己的小世界，而我却始终用过去的老经验束缚他，用固有的标准要求他，用“作业写完了吗”“游戏快结束了吗”这样冰冷又功利的问句，代替了“今天在学校开心吗”“有没有想和我说的趣事”的温柔关切，把本该温暖的陪伴，变成了充满压力的催促与指责。

我总以为，养育孩子是我单方面付出、他被动成长的旅程，却忘了，孩子的每一次“叛逆”，其实都是在变相提醒我成长。他抗拒我的管控，是在告诉我该学会放手，给他足够的空间；他沉默不愿沟通，是在告诉我该放下家长的架子，学会倾听他的心声；他因我的忽视而委屈，是在告诉我该重新学习如何去爱，如何平衡期待与包容。这一年多来，我困在“为人母”的焦虑里，反复纠结于孩子的表现，却忘了关照自己的内心，更忘了反思自己的教育方式，直到把自己和孩子都逼到了角落。

今天，我终于决定卸下固执与逃避，学着和过去的自己和解，也学着重新接纳孩子。往后，我会放下对孩子的过高期待，不再纠结于他是否考高分、是否听话懂事，而是接纳他本来的样子，允许他有小缺点，允许他偶尔犯错；我会放下那些陈旧的教育执念，不再把“管”当成爱，而是把“懂”当成连接彼此的桥梁，不再用质问代替关心，而是用耐心的倾听代替主观的评判；我会把藏起来的关爱重新找回来，在生活的细微处给予他温暖，早上多问一句冷暖，晚上陪他聊会儿天，他需要帮助时及时伸出手，他想独处时安静守护。

原来，孩子的叛逆从来不是一场针锋相对的对抗，而是一场温柔又深刻的救赎。他用自己独特的方式，逼着我跳出固有的思维模式，逼着我学会反思与改变，逼着我从一个停滞不前、只会焦虑指责的妈妈，慢慢成长为一个更成熟、更包容、更懂得爱的大人。从前我以为，是我陪着孩子长大，如今才懂，是孩子借着成长的契机，带着我一起修行，让我找回了生命的温度与意义。往后余生，我想牵着他的手，不再做那个追在他身后不停催促的人，而是做与他并肩同行的伙伴，陪着他走过青春里的迷茫与彷徨，也借着他的光，成为更好的自己。