孙俪的成功，是自律 是不合群的成功。周末大家聚餐，张艺谋说孙丽

孙俪：娱乐圈“反卷王者”的神仙日子，把生活过成爽文剧本！

一、爆火开场：娱乐圈“怪人”竟是人生赢家？

家人们谁能想到！在娱乐圈这个天天熬夜赶通告、到处都是酒局饭局的“疯狂圈子”里，居然藏着一位“养生狂魔”！别人周末不是约着吃火锅烧烤，就是通宵去KTV唱歌，可孙俪倒好，连张艺谋导演组的局都敢拒绝！放着满桌大鱼大肉、山珍海味不要，偏要回家喝枸杞水、练八段锦！这操作，直接把所有人都看傻了！大家都在心里犯嘀咕，这姐到底咋想的？不怕得罪大导演吗？不担心错过能拉人脉的机会吗？别着急，后面的故事，保证让你惊掉下巴！

二、自律天花板：别人躺平她“卷”养生

（一）作息比闹钟还准时的“狠角色”

每天早上六点，当大多数人还在被窝里和周公“唠嗑”，手机闹钟响了一遍又一遍还舍不得起床时，孙俪已经穿戴整齐，在自家小院里慢悠悠地打起了八段锦。一招一式，做得特别认真，就像武侠片里练功的高手一样。这八段锦，她一练就是好多年，不管刮风下雨，从来没落下过。晚上十点，城市里的夜生活才刚刚热闹起来，酒吧、KTV里挤满了人，可孙俪却早早就钻进被窝，开始“充电”了。就这作息规律的程度，说句“比上闹钟的上班族还准时”都不过分！

（二）饮食界的“一股清流”

每次聚餐，面对满桌香喷喷的麻辣小龙虾、油汪汪的红烧肉，那香味勾得人直咽口水，可孙俪愣是能忍住。她的餐桌上，永远都是少油少盐的清淡饭菜，各种蔬菜、粗粮搭配得明明白白。有一次剧组聚餐，导演特意点了一桌子好菜，想着犒劳大家，结果孙俪就夹了几筷子青菜，喝了几口汤。旁边刚进组的小演员好奇地问：“孙姐，你真的不想吃点肉吗？闻着香得不行！”孙俪笑着摇头说：“我怕吃了明天拍戏没状态！”

（三）“保温杯女孩”的执着

别人手里拿着咖啡、奶茶当“续命神器”，孙俪却整天抱着个保温杯，里面泡着满满的枸杞。有一回参加活动，主持人还拿她开玩笑：“孙俪老师，现在大家都靠喝咖啡提神，您这保温杯里装的是啥宝贝？”孙俪直接举起杯子给大家看：“这就是我的‘快乐水’，喝了它，一整天都精神！”

三、“不合群”真相：她才是人间清醒

（一）拒绝聚餐背后的“小算盘”

张艺谋导演曾经在采访里说：“每次周末想组个局，叫大家一起吃个饭，我心里都清楚，孙俪肯定不会来。她对自己要求太严格了，饮食、作息一点都不马虎。”刚开始，好多人觉得孙俪“不合群”，甚至怀疑她是不是瞧不起人。但时间久了，大家才明白，她不是不想和大家玩，而是心里太清楚自己想要啥。在她看来，保持健康的身体、好的工作状态，比一顿热热闹闹的聚餐重要太多了。

（二）娱乐圈的“另类社交”

别人都忙着参加各种酒局饭局，想多认识点人拓展人脉，孙俪却有自己的“社交圈”。她经常和一群喜欢书法、弹琴的朋友聚在一起，互相交流心得。有一次，她跟着一位书法家学写毛笔字，一学就是一整天，完全沉浸在书法的世界里。她说：“和这些兴趣相投的朋友在一起，我能学到好多东西，还能让自己的心静下来。”

四、田园生活：明星也能当“种菜能手”

（一）自家菜园子的“宝藏基地”

孙俪有个超酷的菜园子，里面种满了各种各样的蔬菜，黄瓜、西红柿、生菜……啥都有。只要一有空，她就一头扎进菜园子，又是除草、又是浇水、施肥，干得特别起劲儿。有一回，她种的西红柿大丰收，一下子摘了好几十斤。她兴奋地在网上跟粉丝分享：“今天收获超多！这些西红柿都是我亲手种的，没打农药，纯天然，比超市买的好吃太多了！”

（二）“面条达人”上线

除了种菜，孙俪还会自己擀面条。她擀出来的面条又薄又有嚼劲，煮出来口感特别棒。有一次，邓超在节目里“爆料”：“我家娘娘擀的面条，我一顿能吃三大碗！每次她一做面条，我都抢着吃。”孙俪还经常在网上发自己擀面条的视频，教大家怎么做，网友们看了都点赞：“这哪里像明星，分明就是生活小能手！”

五、演技炸裂：作品少却个个是爆款

（一）《甄嬛传》：从少女到太后的逆袭之路

说到孙俪的代表作，《甄嬛传》肯定是大家最先想到的。为了演好“甄嬛”这个角色，孙俪下了大功夫。她把原著小说翻来覆去读了好多遍，仔细研究每个角色的性格。拍戏的时候，有一场哭戏，她能哭到眼睛又红又肿，嗓子都哭哑了。还有一场戏，是甄嬛失宠后在冷宫的情节，孙俪穿着单薄的衣服，在寒风里一站就是好几个小时，冻得直打哆嗦，可还是坚持把戏拍完，而且把那种绝望的情绪演得特别到位。这部剧播出后，火遍了全国，孙俪也靠着出色的演技，圈了一大波粉丝。

（二）《安家》：卖房中介的酸甜苦辣

在《安家》里，孙俪演的房似锦，是个性格要强、工作特别拼的房产中介。为了演好这个角色，孙俪专门去房产中介公司，跟着真正的中介跑业务，了解他们每天怎么工作、平时说话啥样。有一次，她跟着中介带客户看房，爬了好多栋楼，累得气喘吁吁。她说：“只有亲自体验过，才能把角色演得像那么回事儿。”《安家》播出后，收视率一路往上涨，好多观众都说：“孙俪演得太像了，就跟我见过的房产中介一模一样！”

六、家庭事业双丰收：妥妥的人生赢家

（一）“超人妈妈”的一天

在照顾家庭这方面，孙俪也是一把好手。每天早上，她都早早起床，给孩子们做营养又好吃的早餐。送孩子上学后，就去菜市场买菜，回家准备一家人的午饭。到了晚上，还会陪着孩子写作业、讲故事。有一回，孩子生病了，她一整夜都没合眼，守在孩子身边，照顾得特别细心。邓超在节目里说过：“有娘娘在，我啥都不用担心，家里被她管得井井有条。”

（二）夫妻档的甜蜜日常

孙俪和邓超这对夫妻，在娱乐圈里是出了名的恩爱。他们经常在网上互相开玩笑、秀恩爱。有一次，邓超发了一张自己的丑照，还配文说：“我是不是超帅？”孙俪马上回复：“你可醒醒吧！”把网友们逗得哈哈大笑。他们还会一起参加公益活动，给贫困地区的孩子捐东西，带着大家做好事。

七、争议点大

：这样的生活真的好吗？

有人觉得孙俪的生活太自律了，简直就是“自己给自己找罪受”，一点都不快乐。他们说：“人活一辈子，不就是要吃好喝好、享受生活吗？天天吃得这么清淡，多没意思！”还有人怀疑：“她这么不合群，在娱乐圈还能混得下去吗？人脉不都是靠多参加社交活动积累的吗？”

但也有很多人支持孙俪，觉得她活得特别明白。网友@快乐小太阳 说：“孙俪才是真的厉害！她知道自己想要啥，不会被外界的诱惑影响。健康的身体、幸福的家庭、成功的事业，她全都有，这才是我们该学的榜样！”

八、小编有话说：活得清醒，才是真本事

看完孙俪的故事，我是打心眼里佩服。在娱乐圈这个到处都是诱惑的地方，她能一直坚持自己的原则，不跟着别人瞎凑热闹，还把生活过得有滋有味，真的太厉害了！她用实际行动告诉我们，自律不是给自己找不痛快，而是对自己负责；不合群也没什么不好，找到和自己合得来的圈子，才能过得开心。

咱们普通人的生活虽然没有明星那么风光，但也能从孙俪身上学到不少东西。别总想着偷懒、混日子，偶尔逼自己一把，坚持健康的生活方式，说不定也能收获意外的惊喜！也别为了社交硬着头皮去参加不喜欢的活动，多花点时间提升自己，说不定哪天，你也能成为别人羡慕的对象！所以从现在开始，咱们也学孙俪，做个自律又清醒的人，把日子过得精彩起来！