孩子考砸别乱安慰！3句话更有效

孩子拿着皱巴巴的试卷回家，头埋得低低的，你是不是顺口就说“考不好没关系”？
我以前天天这么说，结果孩子越考越没劲，后来才明白，这话听着暖心，其实容易坑娃。

说真的，我以前一看到差成绩就炸毛，指着试卷骂，孩子吓得浑身发抖，啥也听不进去。后来在王极盛教授的家长课上听到，孩子的自信，大多来自做事的成就感。你总说“没关系”，他真可能觉得考差无所谓，慢慢放松要求，越学越没底气，到最后连挑战的勇气都少了。

还有一个容易被忽略的问题——班杜拉的社会学习理论说过，孩子会模仿家长的态度。你在乎不在乎成绩，他会看在眼里。你表现得不在意，他可能觉得学习可做可不做，以后做别的事也容易没责任心。上上个月家长会，班主任就说我们班有个孩子最近作业不交，家长总说“没关系”，孩子也就不当回事了。

更要紧的是，这句话会忽视孩子的情绪。孩子考砸了，心里又难过又焦虑，攥着试卷的手都在抖。你一句轻飘飘的“没关系”，他会觉得你没看懂他的委屈，慢慢就不跟你交心了。我表姐家孩子上次数学不及格，她这么一说，孩子扭头回屋，一句话没多讲。

其实孩子考砸，是帮他成长的好机会。李玫瑾教授说过，挫折教育的核心，是陪孩子面对，而不是替他逃避。

我后来改成3步，当天就能用：

第一步，先抱一抱，别发火
现在我看到试卷先深吸一口气，把孩子搂进怀里，摸摸他的头说：“妈妈看到你难过，我也心疼，一次考差不算啥，你的努力我都看在眼里。”
就这一句，他情绪很快平下来。上星期三晚饭后，他语文考了78分，本来低头不说话，我这么一抱，他眼圈红了，把考试时遇到的难题也讲给我听。

第二步，一起找原因，不指责
关鸿羽老师说过，错题是孩子最好的老师。等孩子情绪平复，我就坐在他旁边，翻着试卷问：“咱们看看，这些题是不会做，还是粗心了？”
拿着笔一道一道看，和他一起分析是知识点没吃透，还是做题太急。上个月一次英语小测，我们找出听力扣分多，是因为没提前看题干，后来练了两回，下次就少错了。

第三步，定具体计划，不喊空口号
孙瑞雪说过，清晰的目标能给孩子安全感。
如果粗心错得多，就每天花10分钟做“细心训练”，做完让孩子自己检查，把粗心的地方标出来；如果是知识点不会，就每天抽20分钟补薄弱环节，隔天再测一次。
按这个来，孩子下次明显有进步。上上周五数学单元考，他之前几何弱，我们每天练20分钟，这次多拿了12分。

说真的，养娃路上谁没踩过坑？以前我瞎安慰、瞎指责，孩子抵触，我也焦虑。后来慢慢改方法，孩子反而越来越有信心。

你家孩子考砸时，你最常说的一句话是啥？

• 别一边说“没关系”，一边又翻旧账骂孩子
• 别只看分数，不看孩子的努力

有人觉得考砸了该淡化分数，也有人觉得必须提分数找问题。你家怎么看？评论区聊聊，咱们互相取取经