被160cm、130斤中年阿姨惊艳了！衣松裤宽、烫大妈卷，却优雅好看

#秋冬服饰焕新季#

对自己有要求的中年女人，才不会被年龄束缚，不管是发型的挑选，亦或者是穿搭，都要明确自身的需求，不能太“随便”。

随着天气逐渐变凉，穿衣打扮不仅要注重保暖性，还要考虑到精致感的呈现，今天就来跟大家分享一位身高160cm、体重130斤的中年阿姨，她的“变美思路”值得照抄！

在变美这条道路上，一旦灵感枯竭，思路断掉之后，就算你保养的再好，身材管理的再苗条，也很难让人眼前一亮，所以想要成功逆袭，就要懂得去学习、思考、复盘，而不是原地踏步！

一般能够优雅到老的女人，都拥有专属自己的“变美秘诀”，从发型到穿搭，每一个步骤都不会忽略，希望大家看了这位中年阿姨的打扮之后，可以有所启发～

第一、中年女人想要成功逆袭，这2点是关键

Part1.衣松裤宽——不穿紧身衣，宽松舒适藏肉

（服装宽松有度，不穿oversize版型）

女人步入中年，随着体内的新陈代谢变慢，身材就会很难控制，一旦没有及时管理，就会出现赘肉，所以在服装的挑选上，应当避雷紧身衣，或者是oversize的大码衣服。

宽松有度的服装单品，才是穿出好身材的“主力军”，尺码合适，不紧绷不松垮，衣肩、腰部贴合度高，其他位置保留空间感，既舒适又藏肉。

（衣服穿长不穿短，强调纵向延伸感）

微胖身材的女人，如果个子不是很高挑，建议别轻易尝试短款服装，尤其是短裤短裙，穿在身上很容易暴露短板，上衣长度也要超过胯部，隐藏处腰部臀肥的问题。

多穿长款服饰，能够有利于拉长身形线条，传出显瘦显高的效果，例如直线条设计的直筒阔腿裤、过膝长度的A字长裙，都很适合中年女人去尝试。

Part2.头发烫卷，做个“精致女人”

（发长不过肩，头发卷而不乱）

发型的重要性，很多人都没有放在心上，中年女人发型选错了，颜值气质就会“断崖式下跌”，想要做个精致女人，头发长度就不能太拖沓，剪到肩上位置，打理的干净清爽一点，才能出来邋遢感。

之所以有的女人到了中年，会变成“油腻大妈”，就是因为卷发太乱，烫的过于密集，打理起来很不方便，剪短也没用，一觉醒来秒变“爆炸头”。

（发尾有层次，强调蓬松度）

烫发是很有讲究的，如果发尾长度太过统一，就会显得非常古板老气，所以发尾要修剪出层次感，高层次更显脸小，还能增加时髦感，低层次更适合脸尖的女人。

与此同时，一款时髦的发型，蓬松度也是在线的，尤其是没有帽子帮衬时，头顶位置的发根要足够立挺，支撑性更强，视觉上会显得发量更浓密。

第二、学习中年阿姨的“穿搭秘籍”，轻松甩掉油腻感

秘籍1.优化身形线条，学会扬长避短

★穿衣松弛有度，显瘦藏肉不费力

关于穿搭这件事情，其实很多人都找错方向了，相比起服装单品的挑选，我们更应该关注技巧的运用，只有掌握到了“核心技术”，才能轻松应对各种搭配模式。

上衣下装的穿搭，要讲究“松弛有度”的效果，上衣选择面料柔软、版型修身的针织衫，弹力十足藏肉又显瘦，下身搭配宽松版型的长裤长裙，隐藏胯宽、臀肥、腿粗等问题。

★分割身材比例，平衡最重要

好身材都是穿出来的，女人到了中年阶段以后，还要学会分割身材比例，无论是整体性强的连衣裙，亦或者是“上衣下装”的搭配，只有足够协调的比例，才能穿出平衡状态。

穿搭不需要刻意塞腰，上衣微宽松，长度遮住胯部，下装选纵向设计的长裙、长裙，照样很显高；或者可以穿衣摆收紧的短上衣，直接掐出腰线。

秘籍2.定义好穿衣风格，让穿搭更完整

★休闲简约风——衬衫+吊带+阔腿裤

中年女人的穿搭，只要穿衣风格定义准确，想要变美，自然轻而易举！不要认为到了中年，就必须得穿“大妈装”，其实“无龄感”单品才是王炸！

遮臀长度的衬衫当成外套穿，内搭修身款式的低领吊带，露出锁骨和颈部线条，性感又显瘦，想要穿出大长腿，就不要错过高腰款式的阔腿裤，配双薄底鞋也显腿长。

★高智大女人风——风衣+基础内搭+阔腿裤

今年秋天，特别流行高智感的穿搭，尽显大女人风范，配色上以基础色和大地色为基调，整体色彩数量不超过3种，简约又大气。

服装单品通常以“中性风”为主，例如风衣、牛仔裤、衬衫、T恤等等，款式简洁合身，没有大面积露肤和花哨的设计，适用于各种场合。

★优雅减龄风——蓝色上衣+A字半身裙

“减龄显嫩”是每一个中年女人的诉求，到了中年，穿衣服不要总是想着显瘦显高，而是要凸显出自身品味和气质，多穿有质感的衣服，才能美出圈！

当优雅和减龄互相碰撞，就能轻松甩掉“油腻大妈感”，浅蓝色的基础款上衣，搭配A字版型的半身裙，清新淡雅又不失氛围感。

第三、提升发型精致感的2个小tips

tips1.避免多余的碎发，刘海不要遮额头

发型一旦打理好了，整个人的颜值分都会蹭蹭往上涨，气质也会更出众！中年女人烫卷发，一定要懂得自己打理，平日里，要将多余的碎发全部梳整齐，干干净净才是王道。

其次，刘海千万不能遮住额头，否则会放大面部衰老痕迹，将刘海留长挽到耳后，用夹板烫点弧度出来，会更修饰脸型。

tips2.通过耳饰提亮，轻松丰富造型

在中年女人的首饰盒里，耳环的出镜率还是很高的，而且大家知道吗？耳环对发型的影响也很大，避雷黄金、塑料、染色的耳环，换成有质感的珍珠、钻石、翡翠耳环，头发露出耳朵，让耳环释放出最大的用处。