长假即将“清零”,中医支招助你告别“节后综合征”

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长假即将“清零”,你是否感到焦虑、疲劳,甚至对上班心生抗拒?别慌!记者采访了中医专家,为你整理了一份“独家秘籍”,教你“收心、调神、顺饮食”三招,助你告别“节后综合征”,活力满满地投入工作和生活。

记者:冯媛媛、李小波

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更新时间:2025-10-09

标签:养生   综合征   节后   长假   清零   中医   秘籍   焦虑   疲劳   活力   饮食

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