忙活一生，真正属于你的仅有这两样！

人这一辈子，总在拼命追逐：拼命赚钱、买房，渴望拥有美满爱情、养育出色子女。可到头来会发现，这些身外之物，生不带来死不带去，终究无法真正“属于”我们。

金钱，活着时不过是数字，死了便成废纸；房子，倾尽心血还贷，最终不过是一堆砖头；爱人，能陪你同甘共苦，却无法陪你共赴黄泉；孩子，你赋予生命，可长大后他便有自己的世界，临终也只能送你最后一程。

那真正属于我们、决定生命质量的，唯有身体和心情。身体，是我们从生到死最忠诚的伙伴，是幸福的根基，健康是“1”，没了它，其他都是“0”。金山银山也换不来健康，病倒后，再好的物质都享受不了。

心情，则决定了我们如何看待世界。好心情让生活处处美好，坏心情让活着都成煎熬。快乐与否，主动权在我们自己手中，学会取悦、放过、关心自己，才能拥有好心情。

人生真相就是来去空空，别太执着抓不住的东西。活着，就要死磕身体、经营心情，这才是人生最大的智慧！