处暑将至，8月23处暑建议中老年人“4要吃”，别不懂吃

1、多吃黑木耳：黑木耳金针丸子！

2、多吃白萝卜：白萝卜汤！

3、多吃梨：梨汤！

4、多吃秋葵：凉拌秋葵！

来源：微笑鱼厨

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更新时间：2025-08-20

标签：美食处暑中老年人建议黑木耳金针丸子来源

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