三伏天一定要吃的8种水果，清凉解暑，常吃平安度夏，你会选哪种

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三伏天大家一定要常吃这8种水果，冰冰凉凉又解暑，巨巨巨好吃，每天换着花样吃，真的是夏日餐桌必备佳肴！

一、百香果渍水果

【食材】

百香果、荔枝、青苹果、西柚、蜂蜜

制作步骤如下：

二、芒果奶冻西米露

【食材】

西米、芒果、牛奶、白凉粉、白糖、奶冻

制作步骤如下：

三、百香果渍山竹荔枝

【食材】

百香果、荔枝、芒果、桃子、山竹、蜂蜜

制作步骤如下：

四、西瓜果冻

【食材】

西瓜、牛奶、淀粉、椰蓉

制作步骤如下：

五、芒果圆子西米露

【食材】

西米、小圆子、芒果、牛奶

制作步骤如下：

六、蜜桃西米露

【食材】

桃子、白糖、柠檬汁、木薯淀粉、西米、牛奶、蜜桃啵啵

制作步骤如下：

七、百香果渍黄桃

【食材】

百香果、荔枝、桃子、蜂蜜

制作步骤如下：

八、百香果渍桃子荔枝

【食材】

水蜜桃、百香果、黄桃、柠檬汁、樱桃

制作步骤如下：

三伏天没胃口，一定要多吃这几种水果，操作特简单，冰冰凉凉的，吃一口还想在吃一口，非常适合这个季节食用！一周不重样，天天换着吃，清凉解暑，常吃平安度夏。

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