小暑至，夏正浓｜收好这份“衣食住行”养生避暑指南

小暑至盛夏时

“倏忽温风至，因循小暑来”

今日，我们迎来夏天的第五个节气

——小暑

俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”

此时盛夏已至，三伏天临近

高温与雷电降雨交织

大自然中，草木葱郁

荷香四溢，蝉蛙齐鸣

“小阁临流暑气清，藕花的的照人明”

是一汪清水的恣意

是花开朵朵的艳丽

“万里无云天似水，一奁新镜色如霜”

是澄净的天际

是清朗的夏夜

“微月通帘阁，疏星下槛塘”

是交融的风光

是静谧的美景

“鹭下汀沙静，萤行岸竹深”

是万物动中有静

是生灵相映成趣

小暑养生

小暑之际，湿气蒸腾如雾

热气干灼似烤

天气越发潮湿闷热

因此

养生应以清热避暑祛湿为重

我们一起来学习一下吧！

温风轻拂，夏韵悠长

2025年已悄然过半

愿你我的生活如盛夏般明艳生动

来源：省总融媒体中心综合川观新闻、人民网

制图：蒋丝雨

编辑：龚袁圆

校对：张安捷谭海金杨月

责编：李建根李茹玉

审核：许扬

制作机构 | 四川省总工会融媒体中心

电子邮箱 | szghrmt@163.com

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更新时间：2025-07-09

标签：养生小暑衣食住行指南盛夏澄净大暑暑气媒体伏天相映成趣葱郁人民网

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