2月11日12:00直播！春节防 “高” 压，欢喜度马年——高血压中心祝您“健康过大年”

春节防 “高” 压，欢喜度马年！新春佳节将至，团圆欢聚切莫忽视健康防线！

国家心血管病中心、阜外医院高血压中心重磅推出 “健康过大年” 系列直播，聚焦春节期间高血压防控痛点，为您拆解饮食、作息、情绪管理的核心要点。

很多人觉得，过年嘛一定要图个开心，吃好喝好、熬夜打牌没关系。但其实，春节正是高血压和心脑血管事件的“高危期”：大鱼大肉、高盐高脂、高糖零食扎堆，再加上熬夜、喝酒、情绪激动、天气寒冷，血压特别容易“悄悄往上冲”。其实，每年春节后，心血管门诊量都会明显增加，就是这个原因。

在今天的直播中，来自阜外医院高血压中心的张炜、董徽和杨进刚医生将会用通俗、实用的方式，和大家系统聊四个方面：

春节为什么是血压的“高危期”，哪些行为最容易让血压失控；

年夜饭怎么吃更安心——控盐、控油、控糖的小技巧，教你既能吃得开心，又把血压稳住；

春节期间用药怎么安排，怎样不漏服、不断药，哪些药物千万不能和酒一起用；

如果血压突然飙高、出现头痛、胸闷、说话含糊等症状，家属在家里应该怎么做，什么情况下要立刻拨打120。

为帮大家在这个春节把血压“看住、稳住、守住”，少一点惊险，多一份踏实，也欢迎大家在评论区提问题、发自己的血压数值，我们会在直播过程中集中解答，让这场直播真正帮到你和你的家人。

2026年2月11日12:00锁定直播间，听权威专家支招，科学稳住血压，让健康护航团圆，全家安心欢喜度马年！

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