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秋冬季是吃苹果的季节，很多人只吃过苹果，却不知苹果还能蒸着吃！今天，教大家几款蒸苹果的做法，帮你气色越来越好，冬天不再怕冷！

‬一、蒸苹果

‬食材：

苹果、红枣、红糖

‬做法：

1、苹果加盐，将苹果表面揉搓几下，用水清洗干净，切开取去核，再切成块，摆放到碗中。

2、苹果里放五个红枣，1小勺红糖，加入适量清水，上锅蒸20分钟，甜甜糯糯的特好吃。

‬二、苹果红枣鸡蛋汤

‬食材：

苹果、红枣、鸡蛋、枸杞

‬做法：

1、苹果加盐使劲搓洗干净，切薄片或小块，放入锅中，加入红枣，枸杞，生姜，红糖。

2、接着倒入适量清水，大约1000毫升，水开后打入1个鸡蛋，小火煮20分钟即可。

‬三、冰糖雪梨

食材：

梨、红枣、银耳、冰糖

做法：

1、准备一个梨，加入1勺盐，加入清水，搓洗干净，洗好的梨不需要去皮。

2、洗好的梨，切开去掉梨核，然后再切成小块，倒入砂锅，下入洗净的大枣，冰糖，泡发好的银耳，加入适量清水，大火烧开，转小火再煮十分钟左右。

‬水果用盐水将表面搓洗干净，并用清水冲洗干净，保留果皮营养更丰富。

以后家里吃不完的苹果，不要扔掉，您可以这样做着吃。这样蒸出来的苹果是一道简单又美味的甜品，一周吃3次好处多多，全家都可以喝！确实好吃，你们也可以试试哦～

今天分享就到这里，如果您喜欢燕子分享的美食，记得点赞、关注和收藏！关注我，让您和家人吃饭不迷茫，感谢大家阅读和支持～