**标题：别只看到你手机里的光，也看看凌晨三点的月亮**

我们这代人，好像活在一个被“KPI”定义的世界里。

朋友圈的点赞数，是社交的KPI；工资条的数字，是价值的KPI；几点买房买车，是人生的KPI。我们像一个个高速旋转的陀螺，被无形的鞭子抽打着，不敢停，也停不下来。

白天，我们是写字楼里永远在线的“工具人”，在无尽的会议和邮件中，把“收到”和“好的”说得熟练又麻木。晚上，拖着疲惫的身体回到那个叫“出租屋”或“家”的空间，第一件事不是卸下防备，而是点亮屏幕，在别人的精彩里，为自己的平凡感到一丝焦虑。

我们习惯了报喜不报忧。电话里，永远是“一切都好，别担心”；视频时，总会把镜头对准房间里最亮堂的角落。我们小心翼翼地藏起所有的不堪和狼狈，只为了在远方的亲人面前，扮演一个“过得还不错”的大人。

可是，谁又不是一边崩溃，一边自愈呢？

是那个在地铁上，因为一首歌就红了眼眶的你；是那个在深夜的便利店，捧着一碗泡面，突然就沉默了的你；是那个看着银行卡余额，盘算着下个月房租，依然给自己点了一杯奶茶的你。

我们总觉得自己在孤军奋战，但其实，你并非孤岛。

你手机里那个永远嘻嘻哈哈的朋友，可能也曾在某个凌晨，对着天花板无声地流泪。你羡慕的那个事业有成的同龄人，背后或许也藏着无数个推倒重来的夜晚。我们都在各自的深海里，奋力游向岸边，只是我们习惯了把挣扎的样子，藏在了水面之下。

所以，亲爱的，别再那么苛责自己了。

允许自己偶尔的“不优秀”，允许自己有“搞砸”的时刻，允许自己只是静静地待着，什么都不做。生活不是一场百米冲刺，而是一场漫长的马拉松。重要的不是一时的快慢，而是你能否找到自己的节奏，稳稳地走下去。

别只看到你手机里别人为你点的赞，也要记得给自己一个拥抱。别只盯着那些遥不可及的目标，也要珍惜此刻窗外的阳光和手中的热茶。

你不必成为任何人，你只需要成为你自己。那个会哭会笑，会累会倒，但拍拍尘土，依然选择站起来，继续往前走的自己。

这，就是我们这代人，最普通，也最了不起的英雄主义。