让你一辈子无忧无愁的15个好习惯，坚持下去

生活就像是一面镜子，你对它笑，它对你笑；你对它哭，它也对你哭。

你有什么样的习惯就有什么样的人生，如果你养成了一些坏习惯那么你的人生就会越来越差，如果你养成一些好习惯，那么你的人生就会越来越好。

我始终相信，习惯影响人生，习惯改变命运。

撒切尔夫人就说过这样一句话：注意你的习惯，因为它们将变成性格；注意你的性格，因为它们将决定你的命运。

今天七月给大家分享以下这15种习惯，坚持下去，可以让你一生无忧无愁，生活幸福美满！

1、早睡早起

晚上不要熬夜，12点之前睡觉，早上七点起床。人们常说早起的时间能够决定你一天的生活，所以尽可能早起，坚决不赖床。

2、每天提前10分钟出门

每天提前10分钟出门，不用因为赶时间而急急忙忙，错过上班的公交车，影响一整天的心情。

3、提前准备的习惯

提前准备是一个好习惯，不管去哪里都应该提前准备好一切的东西，比如可以提前准备好第二天要穿的衣服，比如准备好第二天要去办事的一些东西等。

4、做事不拖延

想到的事情立马去做，不要去拖延，不要等待，你会发现行动可以解除很多的焦虑，烦恼，也会把生活的过得更加顺利。

5、每天保持微笑

没有人会喜欢一个愁眉苦脸的人，所以不妨多微笑，微笑可以拉近人与人之间的差距，还可以让自己收获到更多的人脉，这些人脉很可能会在你未来的事业帮助你一把。

6、每天反思

每天养成反思的习惯，反思可以让你看清今天一天的情况，比如工作上是否完成得完美，比如说话上，有没有说一些得罪人的话语，总之反思是进步的源泉，建议每天花10分钟的时间来做一个反思。

7、说话低调、谦卑

不要夸大说话，你会发现低调的人其实能够学习的东西会更多，也会得到更多领导的赏识。

8、不与人争吵

少和人争吵，赢了又能怎么样？反而会损失一个好朋友。自己并不能够真正的开心。

9、专注自己

在这个时代，谁能够专注，谁就具备了巨大的竞争优势。专注是很难能可贵的习惯，专注可以提高我们做事的销量，直接影响我们的成功。

鲁迅曾说过：如果一个人，能够用十年的时间，专注于一件事，那么他一定能够成为这方面的专家。

10、每天运动半小时

运动是保持健康，续命的最好方式，坚持每天运动半小时，让身体更加健康，也能够让自己每天保持更充足的活力工作，生活。

11、每天阅读半小时

毛姆说：培养阅读的习惯可以为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。

阅读是可以让你的人生少一些烦恼，多一些智慧，让你在未来的生活里哪怕遇到困难也能够保持积极心态面对。

12、不频繁离职

频繁离职并非是一件好事，一个人如果不会游泳不管换多少个游泳池都是无用的。

好好做好当下的工作，提升自己的专业技能，积累经验，职场之路才会越走越宽。

13、培养一个自己的爱好

爱好是精神寄托，是灵魂栖息地。建议培养一样自己的爱好，你会发现生活多一份美好，多一份希望，多一份幸福。

14、减少无用社交，习惯独处

心理学家阿德勒曾说过这样一句话：

“人的一切烦恼根源，都来自人际关系。”

减少无用社交 人生烦恼也会少很多，不用迎合那些自己并不喜欢的人，心灵也更加清净！

15、保持积极的心态

你有什么样的心态就有什么样的人生！心态好的人遇到事情总能更快找到解决方法，心态差的人总会抱怨人生，抱怨自己运气不好，结果什么事都做不好，样样不顺！

《习惯的力量》中有段话说：“起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，复合成显著的结果”

希望我们都能每天坚持一些好习惯，经过时间验证我们的人生一定会越来越好！