文｜菁妈

一个医院的妈妈群里面，刚生完孩子的妈妈就说自己在生完孩子之后控制不住的打抖，就问一下其他妈妈有没有这样的反应，万万没有想到一石激起千层浪。

很多妈妈都说自己在生孩子之后确实觉得冷，特别是剖腹产的妈妈，我自己也是剖腹产的，在打完麻醉之后我就控制不住地抖，医生跟我说放松不要抖，不然这个伤口不好缝合，我说我也控制不住自己了。

还有妈妈说自己抖了一个多小时，都把老公吓得不行，自己的大儿子也吓得不行，就是又打抖又觉得呼吸不上来，感觉自己都要死了。

为什么生孩子的时候会打抖？妈妈们就纷纷开始讨论，是不是因为厂房太冷了才会这样子啊？

另外的妈妈就说：唉，刚进产房的时候也没有觉得很冷，就还好，而且这个冷就抖成这样吗？平时更冷我们也不会这么抖啊。

后来群里面就有一个医生刚好写过类似的文章，就直接把这篇文章发到了群里面，大家才明白为什么产妇生孩子的时候会打抖？

为什么呢？

第1个：激素水平的下降

特别是在生完孩子之后，我们的胎盘分娩出来之后，雌激素孕激素的水平从孕期的高水平急剧的下降，这会导致体温调节中枢对热量的感知出现了波动。

也就是身体对冷的敏感度会大为增加，所以就会觉得冷，这种冷可能也会导致发抖。

第2个：能量消耗太多

如果是顺产的话，就相当于你跑了一次马拉松，就是说每一次宫缩消耗的能量相当于爬了两层楼，整个产程消耗的热量是 800~1200千卡，相当于中等强度运动3~4个小时。

因为身体的能量都要用于维持宫缩了，所以我们的散热增加就会感觉到冷。

第3个：内脏的血液转到了子宫

我一直跟我们家孩子说吃饭的时候不要玩手机，因为玩手机的时候我们的血液会进入到大脑里面，而我们胃肠的血液就会变少，会影响我们的胃肠消化。

而在生孩子的时候，我们的血液也会转移到子宫，促进子宫收缩，导致我们体表的血液循环就减少，所以我们的手脚面部因为供血不足就会觉得发冷，苍白甚至会打抖。

第4个：疼痛导致血管的扩张

在刚开始疼痛的时候，我们血管会收缩，但是宫口全开的时候会导致外周血管扩张，特别是腹部和会阴部的血管扩张的时候，会导致血液量短暂增加，但是扩张的血管反而会导致热量加速了散发，导致体温下降。

第5个：麻醉的影响

我们会发现剖腹产的妈妈出现寒战打抖的情况会更多，因为局部麻醉药会导致支配血管的神经冲动减弱，下肢的血管扩张导致下肢的血管流失的更多一些，更觉得冷。

第6个：剖腹产的腹腔暴露

剖腹产的时候我们的腹腔要暴露，而且要用一些低温的冲洗液来冲洗，就更加容易导致我们觉得冷，引发打抖寒战。

第7个：生产过程的时候水分的流失

在顺产的时候宫缩，妈妈的呼吸会加快，会导致我们水分更快的流失，再加上出汗，所以会导致我们循环的血量减少，四肢变冷。

第8个：焦虑引发冷感

很多妈妈对生产是存在着焦虑情绪的，当焦虑的时候会导致肾上腺素升高，心率加快，产热增加，但是这持续的产热增加，反而会导致我们出现冷休克的情况，

第9个：产房的温度相对比较低

为了降低感染，产房的温度控制在24~26度，手术室的话可能是22度～24度，而生孩子的时候，我们要露出关键部位，露出来的皮肤比较多，自然就会觉得冷。

所以生孩子的时候为什么会打抖，原来是由以上几个原因导致的。

要怎么避免呢？

第一个就是我们要避免焦虑；第二个就是如果顺产的话要及时的补充能量；第三个就是可以跟医生说冷，让医生帮你盖一盖被子。

妈妈生孩子真不容易，一定要感恩自己的妈妈。

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