孩子的情绪如洪水，宜疏不宜堵。古人讲究“定能生慧”，父母先稳住自己，才能引导孩子。

看着满地狼藉和哭闹不止的孩子，很多父母会瞬间“炸毛”。但你知道吗？两千多年前的孔子就说过：“不迁怒，不贰过。”这短短六个字，藏着处理孩子情绪的终极密码。

一、 先正己心，方能正人

《大学》有云：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

当孩子情绪失控，我们首先要做的不是“制服”他，而是“知止”——停止自己的焦虑和怒火。如果父母先乱了阵脚，就像在暴风雨中掌舵的船长，只会让船（孩子）更加颠簸。先深呼吸，让自己“定”下来，你的平静本身就是一种强大的安抚信号。

二、 接纳情绪，而非评判行为

明代大儒王阳明提倡“心即理”，认为人人皆有良知。孩子哭闹，是因为他的需求未被满足，或者能力不足以应对挫折，这是生理和心理发展的必然，无关“道德”。

此时，最忌讳用“不许哭”、“你真不懂事”来评判。这就像《庄子》里说的“夏虫不可语冰”，你用成人的标准去要求一个大脑未发育完全的孩子，本身就是一种苛责。不如学学“上善若水”，接纳他的情绪，让他感到被包容。

三、 复盘与引导，教其“不贰过”

“不贰过”是极高的修养，对孩子来说更是如此。当风暴平息后，我们可以和孩子一起复盘。

“刚才你因为积木倒了很生气，生气是正常的，就像天上的乌云。但我们不能一直生气，我们可以像古人说的‘静坐’一样，深呼吸，让云散开。”

通过具体的方法（如深呼吸、抱抱玩偶），教会孩子自我调节。下一次，他可能依然会生气，但学会了如何让“乌云”散去，这就是成长。

古人育儿，讲究“蒙以养正”。所谓“养正”，不仅仅是教知识，更是养心性。当我们用“不迁怒”的胸怀去接纳，用“定能生慧”的定力去引导，我们就在孩子心中种下了一颗“情绪稳定”的种子。