娃流感后咳嗽不停，该咋办？

进入深冬

有的动物开始冬眠

有的爸妈开始警觉

娃的一声咳嗽、一个喷嚏

都会敲响宝爸宝妈一级警钟

生怕感染了啥病毒

不慎中招流感的娃

不但发烧而且咳个不停

这该咋办？

流感后为什么孩子咳嗽不止？

流感病毒侵袭呼吸道黏膜后，造成血管通透性增加、气管黏膜充血水肿，引起机体免疫反应，产生炎症因子刺激咳嗽感受器，导致咳嗽频率及敏感性增高，如吸入冷空气、深呼吸、大笑、闻香水或吃易碎的干粮等均可触发咳嗽，通常持续3~8周，为亚急性咳嗽，部分患者持续时间超过8周，称为慢性咳嗽。多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰。

咳嗽是人体的一种自身防御措施，可帮助机体清除有害的病原菌，减少呼吸道感染的概率。尽管咳嗽是一种保护机制，但较长时间的咳嗽会影响孩子的生活、学习、运动及社交等方面，对身心健康也会引起不利影响。

针对流感后咳嗽儿童，家庭护理建议如下：

• 家庭环境：保持环境清洁和通风；避免密切接触家庭其他生病成员；
• 个人防护：勤洗手；咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾等遮住口鼻；避免剧烈运动，减轻呼吸道负担；

• 对症处理：空心掌拍背帮助排痰；生理盐水或洗鼻器清洗鼻腔，减少鼻涕倒流刺激；多喝温水缓解咽部干痒刺激。
• 饮食清淡：避免高糖、生冷油腻类等生痰食物；
• 减少外出：避免前往人群密集、空气污浊的场所。防止交叉感染；

出现以下情况应及时就医

• 嗽嗽若持续超过2周且没有好转迹象，但若不及时有效地治疗，可能发展为慢性咳嗽；
• 持续咳嗽可诱导气道慢性炎症，加重气道高反应性，需遵医嘱用药缓解；

• 若伴有高热反复、精神萎靡、食欲差、咳出黄色浓痰或带血痰液，咳嗽迁延不愈，易继发细菌感染。
• 年龄较小的婴幼儿，由于呼吸道发育尚未完善，感染后咳嗽更容易进展为支气管炎或肺炎，切勿自行用药，需密切观察，及时就医。

参考文献：

1.李凤英，邓政. 病毒感染后咳嗽发病机制的研究进展. 中华结核和呼吸杂志，2022，45(02):213-217. DOI:10.3760/cma.j.cn112147-20210610-00415

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