35+高龄备孕，别踩这5个误区！很多人被蒙在鼓里，白耗时间

现在人们的结婚、生育越来越晚，高龄备孕也就很常见。医学上，把预产期超过35岁的女性称为高龄产妇。

女性35岁以后，卵巢功能开始走下坡路，排卵功能也会逐渐下降，而且自然流产和胎儿染色体异常的风险会上升，妊娠期糖尿病、高血压等概率也会增加。

今天想和大家聊聊，高龄备孕的误区，很多人还蒙在鼓里，迷迷糊糊的备孕。

误区1：

过度依赖技术手段

不少35岁以上的姑娘久备不孕，对自怀失去信心，不去积极的检查，找不孕原因，而是把希望寄托在试管上。

试管婴儿等辅助生殖技术虽然先进，成功的概率也不是100%，并非适合每一个人。

试管前要先做全面检查：看排卵功能、输卵管、子宫等情况。在采取促排卵、疏通输卵管等方法无效之后，才将试管作为兜底选择。

误区2：

排卵期才过X生活

有些女性为了要孩子，做足了计划，还去医院做超声监测排卵，1个月内仅在排卵期有X生活，而且次数少，认为“养精蓄锐”更容易受孕。

其实这种方法不利于受孕，因为X生活太少，小蝌蚪在体内停留时间过长，会老化、活性差。

只要月经周期规律，备孕不用刻意算日子，每周保持2~4次规律的X生活，这样既能保证小蝌蚪的活力，又能覆盖排卵前后，怀孕的概率更高。

误区3：

检查有问题却犹豫不决

有的姑娘年轻时顺利怀过，觉得自己身体底子好，就算查出来肥胖、甲状腺异常、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、输卵管问题、腺肌症、排卵障碍、HPV感染、高血压、糖尿病等问题，也拖着不调理。

35岁以上的身体机能再怎么好，也不能跟自己20多岁比，你认为的小问题，可能正是怀孕的绊脚石。

尤其对于高龄夫妇来说，一般会有气血亏虚、肝肾不足、肝气郁结或者气滞血瘀等体质问题，可以提前通过中医治疗达到平衡。

备孕就是要“强强联合”，夫妻俩把体质调理到好的状态，调整饮食、生活习惯、心态，才能事半功倍。

误区4：

想靠试管婴儿怀双胞胎

有的女性希望通过促排卵，一次性怀上双胎，更省事儿。

双胎或者多胎是有风险的，不利因素远高于单胎，如果再加上高龄，就更危险了。

建议大家遵循自然规律，别刻意追求双胎或指定性别，单胎妊娠对母婴健康更有保障，我经常给患者说“饭要一口口吃，孩子也要一个个生，有些事急不来。”

误区5：

一停止避孕，马上就能怀

如果之前用避孕套避孕，停止使用可以直接备孕；但要是长期吃避孕药或者上环，得给身体缓冲的时间，恢复恢复再受孕。

一般来说，女性取环后最好等一两个月，到第三四个的月经周期，再考虑备孕。长期吃避孕药的姑娘，药物会影响体内的激素水平，最好停药半年再怀孕。

高龄备孕确实有很多不容易，但找对方法，就能少走弯路。

避开以上这些误区，先查原因，调体质，规律的生活。如果备孕一年以上没动静，及时到正规医院检查，进行针对性治疗。