为什么孩子一上幼儿园就生病？根源和家长有关，父母越早知道越好

前几年有一个新闻，一位小学生，一到要上学的日子，就会发烧，而且还是高烧，去医院也检查不出原因来。

父母无奈，只能让孩子暂时在家不去学校，结果在家屁事没有，一送到学校去，又高烧了。

很多年轻的父母对于这种事情，也是深有体会，上幼儿园的孩子，一个学期下来，总会隔三岔五的头疼发热，请假一星期起步。

就像我堂哥的孩子，第一年读幼儿园时，住过四次院，基本都是感冒高烧，在园的时间少得可怜。后来临近寒假又感冒了，干脆不去学校了。

对于幼儿园的孩子屡次生病，家长感到不解，一边心疼，一边忍不住嘀咕：是不是老师在幼儿园没照顾好？是不是学校环境不干净？

其实真相，可能和我们想的不太一样。

根源一：和情绪有关

（1）分离焦虑

很多小朋友会有分离焦虑，特别是刚上幼儿园的娃，当他独自去面对一个新环境，上学的压力会让他产生抵触情绪，甚至因为心理压力过大，而产生生理反应。

就像那个上新闻的孩子，一去学校就发烧，就是典型的分离焦虑带来的生理反应。

所以，快要开学时，家长最好给孩子一个缓冲的时间，让孩子意识到，他去上学，不会离开父母，而是去升级装备，成为一个更强大的人。

这样孩子上幼儿园后，也不会因为离开父母而焦虑。

（2）开学焦虑

你有没有发现：有些孩子一到周日晚上，就开始莫名病恹恹了，周一早上赖床、磨蹭、甚至说肚子疼？

这很可能不是装病，而是真实的“开学焦虑”。

我小时候就干过这种事。

有一次数学考试没复习好，周日晚上我就真的发烧了，37.8℃。

我妈看穿不说穿，陪我聊了半小时天，最后说：“不怕，考不好妈妈也不会骂你。”

结果第二天一早，我居然退烧了。

所以，情绪是真的会影响身体的，尤其是孩子。

他们说不清“我不想上学”的压力，但身体会用生病的方式表达出来。

二：季节、免疫系统、集体生活有关

（1）自身免疫系统

我侄子刚上幼儿园那年也是“病秧子”，咳嗽、流鼻涕几乎没断过。

我姐一度焦虑到想给他换园，后来打电话给我才安下心来。

其实，这不是孩子体质差，而是他在建立自己的免疫记忆。

孩子的免疫系统，就像一套新安装的杀毒软件，需要不断更新病毒库才能更强壮。

家庭环境相对简单，当孩子上幼儿园后，第一次大规模接触这么多病毒，身体也要学习怎么应对生病。

（2）季节性原因

开学都在春秋季，这两个季节一个寒冷，一个干燥，天气原因也很容易导致娃生病。

而且，年龄越小的孩子，免疫力越低，抵抗力比成人差，面对病毒和细菌的时候，很容易败下阵来。

（3）集体生活

很多娃都是带病上学的，而孩子在集体中学习生活时，就容易被感染。

大家一起吃饭，一起睡觉，在一个教室呼吸着同样的空气，你传我，我传你，不中招才怪。

三：作息变化

没开学之前，很多孩子的作息一点都不规律。

晚上不到12点不睡觉，早上太阳晒屁股了才起来。

可一旦开学了，7点半起床，八点半上学，一时之间，孩子无法适应作息的变化，导致身体疲劳不适，内心焦虑睡不好，直接降低了免疫力，从而给病毒趁虚而入的机会。

四：家长的错误做法

①一病就请假半个月

虽然心疼孩子，但长期隔离在“无菌环境”中，免疫系统得不到锻炼，下一次遇到病毒可能反应更激烈。

②过度用药

孩子一生病，家长就紧张，为了让娃快点好起来，用了一大堆的抗生素。

而且，病毒性感冒用抗生素根本无效，过度用药，反而会破坏孩子自身的免疫力。

③忽视娃心理变化

“别的小朋友都没事，怎么就你这么多事？”

尤其是上幼儿园的孩子，分离焦虑特别重，可有些家长偏偏无法察觉到孩子的心理变化，也不开导孩子。

这样做，只会让娃对上学产生一种抵触的心理，更容易生病。

五：娃经常生病，家长正确的做法

（1）生病时理性应对

普通感冒发烧不一定立马跑医院，先观察状态、多喝水、适当休息。

如果精神状态差、持续高烧再就医。

另外，病好再去学校，不要带病上学，否则只会让病毒在同学中互相传染。

（2）帮娃打好免疫力基础

早睡早起，加强锻炼，均衡饮食，让娃通过睡眠、运动、饮食来提升免疫力，比吃补剂有用多了。免疫力提升了，病毒就怕了。

（3）培养良好的卫生习惯

孩子在学校不比家里，明明在家会用纸擦嘴巴，可去了幼儿园后，吃完饭用衣袖去擦。

这是因为，孩子没有家长的监督，忘记了这回事。

培养孩子良好的卫生习惯，教孩子勤洗手，不能将头凑到别人面前，不要对着人打喷嚏。

（4）多关注孩子的情绪

放学回家别光问“学了什么”，多问问“开不开心”“和谁玩了”。

让孩子知道：你可以和爸爸妈妈说任何事。

写在最后：

在娃成长的过程中，刷病毒库是一个必经的过程，只有“实战”经验多了，才能在下一个病毒入侵的时候，知道如何应对。

面对娃生病，我们不必过度焦虑，也不要轻易归咎于环境或他人。科学应对，培养自身免疫力，才是正解。

真正重要的，不是孩子不生病，而是他在每一次生病后，能恢复得更好一点，更勇敢一点。