三个关键地方不洗，等于无效洗澡！

很多人洗澡的时候有三个地方从来不洗，这样一来不仅脏，影响美观，还可能诱发疾病。特别是第三地方，一定要注意：

第一个地方是肚脐眼：

这小小的肚脐眼，别小看它，它可是我们曾经与妈妈相连的生命通道。如今，虽然脐带早已断开，但肚脐却成了一个容易藏污纳垢的地方。咱们平时衣服上的纤维、皮肤脱落的角质，还有空气中的灰尘，都可能悄咪咪地跑到肚脐里“安营扎寨”。要是长时间不清理，这些污垢混合在一起，能发出难闻的臭味。所以，洗澡的时候用温水冲洗一下就可以。如果肚脐里面已经有一些脏东西，那么可以用湿润的棉签把这些脏东西掏出来，不过可别太用力，要轻柔，毕竟肚脐下面连着的都是重要脏器。

第二个地方是私密部位：

不管是男生还是女生，私密部位毛发旺盛，容易出汗，再加上被衣服紧紧包裹，环境又闷又热，简直是细菌繁殖的“理想温床”。如果不认真清洗，细菌就会在里面疯狂“开派对”，各种炎症就可能找上门来。不建议女性朋友使用各种各样的洗液去清洗私处，可能会把一些有益的菌群也杀死，导致局部的菌群失调。所以，每天洗澡时，用温和的清水从前向后轻轻冲洗，让那里时刻保持干净清爽。

第三个地方是肛门周围。

每天排便后，即便用纸擦拭，还是会有一些残留的污垢藏在肛门褶皱里。要是不及时清理，还可能滋生大量细菌，这些污垢不仅会散发出难闻的气味，还会引发肛周瘙痒、湿疹等问题。用温水冲洗肛门周围可以促进血液循环，改善痔疮疼痛、肿胀的症状。所以，洗澡的时候，可别忘了用温水轻轻给肛门也来一次彻底的清洗。

作者：樊丽莎

来源： 宣武普外