50 岁女人必知！这四样东西决定晚年质量

作家木心讲过他五十岁后才懂做人滋味，孔子也说“五十而知天命” 。女人50岁退休到59岁这十年，那可太关键了。前半生忙乎孩子、支持老伴、孝顺爹妈，全是为责任义务活。到了这岁数，要是不努力给自己挣下这四样，晚年恐怕就得犯难咯。

先说说健康的身体，这可是享受生活的根基呐。人过了半辈子，健康就是往后快乐的顶梁柱。都知道久病床前无孝子，这不是孩子不孝顺，而是人性的现实。50岁的女人正处在更年期，健康可是没法回头的宝贵财富。脸上皱纹多了，头发白了，别光操心这些，健康才得放第一位。别找借口说不想动、要带娃、家务忙。要知道，三高没准悄么声就来了，骨质流失也不会提前打招呼。没事儿出去晒晒太阳，这免费的补钙法子可比保健品强多了。早睡早起锻炼锻炼，比美容院那些电子玩意儿实惠多喽。退休后想保持健康，得一天天坚持，早上一杯温水，跑个5公里出点微汗，打打太极拳，这些都是给自己健康护航呢。现在流的汗，都是为了老了能自己照顾自己，舒舒服服享受生活提前做准备。

再讲讲平和的心态，这可是晚年生活的保护符。有个网友退休一查存款，就50万养老钱，为了以后舒坦点，又是省吃俭用，又是到处打工挣钱，整天愁养老的事儿。可50万养老钱，好多人都羡慕呢，她还愁。你看，女人到了一定年纪，心态平和可比存款重要多了。心态好，心情就好，身体也跟着好。越焦虑烦恼，日子越难过。杨绛说人生最美的风景是内心淡定从容。真正心态平和，不是啥都不管，而是看清生活真相后还能潇洒面对。别跟人攀比计较，少管闲事，多关注自己内心。孩子咋过日子随他们，老伴也别管太死，周围人的事儿咱别掺和。50岁往后，最好的养生就是滋养内心，给情绪装个滤网，不听闲言碎语，少说废话，多安静待着。平和的心态能过滤嘈杂，心养好了，啥都顺。

退休金和存款那可是老去的底气。女人最踏实的就是兜里有钱，自己能靠自己，日子过得安稳。50岁以后，退休金和存款可比孩子的承诺靠谱多了。别为了孩子过好日子，把积蓄全掏出来。给自己留够养老钱，遇事才更有底气，更体面，也能让钱给咱晚年好好服务。别信谁能带你发财，守住现有的存款，保本比贪便宜重要。50到59岁这退休黄金十年，学门新技能，搞点副业挣钱，别闲着。靠谁都不如靠自己，有健康身体，会挣钱的本事，能让自己快乐的能力。让咱安心的不是银行存款数字，而是一直能挣钱的能力。人老了，底气和尊严都是兜里的钱堆起来的，这就是现实。

最后，老伴和老友是抵御岁月的好药。杨绛说前半生不好，后半生就重新开始找回自己。做自己同时，得有老伴和老友，他们能抵御岁月。美好时光，和知心人唠唠心里话，心里有寄托，日子有盼头。学会挑朋友，该断就断，有几个知己，一起聊聊过去。能在睡不着的晚上听你唠叨的，要么是老伴，要么是老友。早上一起去广场打拳，天气好一起出去玩，能聊到一块，吃到一块。这比啥药都管用，真朋友不是利益交换，就算不说话也觉得温暖。人老了，能抵抗孤独的不是孩子陪着，而是老伴和老友真心帮衬。

50岁退休后的十年是晚年缓冲期，有健康，晚年自在；心态好，日子安宁；兜里有钱，活得体面；有老伴老友，不怕夜晚漫长。大家说说，这四样里，你觉得哪样对50岁女人的晚年最重要呢？