- “一个高度参与孩子成长的父亲，不光可以影响和充盈孩子的一生，这个父亲本人，也会在获得父性的过程中，逐渐成长、成熟为一个大写的男人”。
- “父爱，是静默的河流，滋养着生命的绿洲”。
- “父亲的肩膀，是孩子眺望世界的起点”。
- “父爱的终极目标，是让自己慢慢变得多余”。
- “你对待伴侣的方式，就是孩子未来爱的教科书”。
父亲应该说的话
如 “我能为你做的最好的事，就是让你知道你可以成为任何你想成为的人，而我会一直在你身后支持你。”“孩子，生活可能会给你很多挫折，但你要记住，你从爸爸这里学会的坚强，会是你战胜一切的武器。”
- 当孩子尝试新事物（如学乐器、参加比赛）时：“爸爸知道第一次上台 / 练习会紧张，但你愿意迈出这一步，就已经比很多人勇敢了。就算结果不如预期，爸爸也会为你的勇气鼓掌。”
- 当孩子遭遇失败（如考试失利、项目落选）时：“这次没做好没关系，我们一起看看哪里可以改进 —— 是准备时间不够，还是方法需要调整？爸爸陪你一起复盘，下次咱们再试试。”
- 当孩子坚持自己的兴趣（如喜欢小众爱好、选择特殊职业方向）时：“你对这个领域的热情特别打动人，虽然爸爸可能不完全懂，但只要是你真心喜欢、愿意为之努力的事，爸爸就支持你去探索。”
- 当孩子怀疑自己能力时：“你还记得上次你独立完成 XX 事吗？当时你克服了那么多困难，现在遇到的问题，只是换了一种形式的挑战，爸爸相信你有能力应对。”
- 理解与尊重的话：比如 “你看起来很难过，愿意说说发生了什么吗？” 当孩子犯错时，可以说 “不要害怕犯错，孩子。因为每一个错误都是你成长的机会，爸爸也会在你犯错时，陪你一起找到正确的方向。”
- 当孩子拒绝父母安排（如不想上兴趣班、不愿参加聚会）时：“你不想去一定有自己的原因，能和爸爸说说你的想法吗？咱们一起看看怎么安排，既能尊重你的感受，也不让事情留下遗憾。”
- 当孩子情绪激动（如哭闹、发脾气）时：“爸爸知道你现在很生气 / 委屈，先深呼吸冷静一下，等你愿意说了，爸爸随时都在听。不用急，慢慢说。”
- 当孩子分享小众观点（如和父母看法不同）时：“你的想法很特别，和爸爸想的不一样呢！能再说说你是怎么想到的吗？爸爸也想多了解你的视角。”
- 当孩子需要个人空间（如关门独处、不愿分享秘密）时：“爸爸知道你现在想自己待一会儿，没关系，我不打扰你。如果你之后想找人聊聊，或者需要帮忙，随时喊我。”
- 以身作则与传承品德的话：像 “我希望你能尊重每一个人，因为尊重他人就是尊重自己。这是爸爸一直坚守的原则，也希望你能传承下去。”“你是第一次做儿子，我也是第一次做父亲，我们一起互相学习成长。”
- 当自己犯错（如误解孩子、答应的事没做到）时：“爸爸今天误会你了 / 没兑现承诺，是爸爸的不对，跟你说声对不起。做人要敢承认错误，这是爸爸想教给你的，也是爸爸自己要做到的。”
- 当遇到需要帮助的人（如路边有困难的人、公益活动）时：“咱们能帮一把就帮一把，不是因为要得到什么回报，而是爸爸希望你知道，力所能及地温暖别人，也是一种幸福。”
- 当面对规则与选择（如排队、拒绝投机取巧）时：“排队虽然要等一会儿，但这是对所有人的尊重；做事不耍小聪明，心里才会踏实 —— 爸爸一直这么做，也希望你能明白，守规矩的人才能走得更远。”
- 当谈论家庭责任（如分担家务、关心家人）时：“家里的事不是妈妈一个人的责任，爸爸分担家务、关心你和妈妈，是因为我们是一家人，互相照顾才是家的意义。以后你长大了，也要记得，对自己的小家、身边的人，多一份担当。”
父亲不应该说的话
- 打击志气的话：例如 “你怎么这么笨，这都做不好。”“就你这样还能有什么出息。” 这类话语会严重伤害孩子的自信心和自尊心。
- 过度比较的话：比如 “你看看别人家的孩子，再看看你。”“人家考试都能考满分，你怎么才这么点分。” 这种比较会让孩子产生自卑心理，也容易疏远亲子关系。
- 消极悲观的话：像 “我们不行的，别折腾了。”“这世界就是这么不公平，你能怎么办。” 父亲的消极态度会影响孩子对世界的看法，让孩子缺乏面对困难的勇气。
- 以 “为你好” 为借口的话：如 “我这都是为你好，你怎么就不明白呢。” 这种话往往是在逃避理解孩子，没有真正俯下身去倾听孩子的想法。
