视力可能骤降到0.6！当心这类“护眼神器”

号称可以缓解疲劳、放松助眠

有的还被贴上“护眼神器”标签

蒸汽眼罩

正受到越来越多消费者的青睐

近日，福建一女子午休时佩戴蒸汽眼罩

竟导致双眼“低温烫伤”

视力从1.2骤降到0.6

小小一片蒸汽眼罩

潜藏着怎样的风险？

哪些人群尤其需要注意？

1 蒸汽眼罩是这样“热敷”的

蒸汽眼罩

其作用原理主要基于自发热控温技术

通过金属粉等与空气中的水分发生反应

在眼罩内形成稳定发热体

产生温和湿润的水蒸气

来源：浙二眼科中心

这一过程有助于

适度提升眼部周围组织温度

促进局部血液循环

辅助调节睑板腺功能

从而在一定程度上

有助于缓解干眼和视疲劳症状

2 戴蒸汽眼罩睡觉当心“低温烫伤”！

蒸汽眼罩虽舒适

但戴着过夜却暗藏风险

50℃左右温度长时间接触皮肤

可能造成“低温烫伤”

尤其人在睡眠中痛觉下降

烫伤了都可能浑然不觉

糖尿病患者及皮肤敏感者风险更高

应避免戴着蒸汽眼罩过夜

专家建议

若单次使用

严格控制在20分钟内

如有不适或皮肤异常

请立即停用，及时就医

不只是烫伤，这些隐患也要当心

1.受潮的蒸汽眼罩内层易滋生细菌，可能导致结膜炎、角膜溃疡；

2.带妆或眼部有感染时使用蒸汽眼罩，风险加倍；

3.皮肤敏感者可能出现红肿、发痒等过敏反应；

4.儿童皮肤娇嫩，更需谨慎使用。

3 不是所有人的眼睛都适合热敷这几类人尤其要当心！

当眼睛疲劳、干涩时

很多人会第一时间想到热敷

戴上蒸汽眼罩

然而，热敷并非“万能解药”

对某些人而言

它甚至可能悄悄加重问题或带来风险

以下几类人群，请格外当心

4 如何正确选择蒸汽眼罩

面对市场上琳琅满目的

蒸汽眼罩品类

记住这几点很重要

1.选正规品牌

认准口碑好的正规品牌，品质有保障，材质、温控、卫生标准更严格。

2.购买时看成分，避开过敏原

谨慎对待“中药提取”“天然香精”等添加成分，建议用户购买前仔细检查成分表，避开自己的过敏原，敏感肌人群建议优先选择无香型。

3.挑材质，舒适为主

优先选择高级无纺布材质，透气性好、柔软亲肤，敏感肌也能安心用；也可以选择片状耳挂式设计，更贴合脸型，不压眼睛。

别让“放松”变成“伤害”

正确用眼、及时休息

才是最有效的护眼方式

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