不吃火锅就吃砂锅！撒贝宁、沈月连连称赞的遂宁美食！巴适得惨~

央视综艺《三餐四季》四川篇

近日正式上线!

主持人撒贝宁、鲁健

演员沈月与美食专栏作家林卫辉

组成的“寻味团”

直接在遂宁开启逛吃逛吃模式

图源：央视一套

遂宁⇌成都便民快巴线路

也将于1月23日开通

砂锅、菌子、红苕......

这些“巴适得惨”的遂宁美食

这下彻底藏不住了!

图源：微博@央视一套

热乎喷香的砂锅、鲜美可口的菌菇、醇香嫩滑的烧牛腩......当遂宁美食邂逅央视《三餐四季》，将会碰撞出怎样的火花？

这一站，《三餐四季》寻味团来到了这座位于四川盆地中部的遂宁，探寻这座城市的舌尖秘密。

图源：“安逸四川”宣传推广平台、遂宁船山文旅

“川中烟火，砂锅为魂。”

遂宁人在以火锅领衔的四川美食王国中另辟蹊径，以靠水吃水的智慧，创造出砂锅这一地方招牌美食。

图源：综艺《三餐四季》四川篇

一热顶三鲜，一锅以文火煨制的青豆肥肠，肥肠软糯不腥，青豆吸饱汤汁，滋味香浓，尽显码头文化底色与江湖气息。

图源：综艺《三餐四季》四川篇

来到菌菇产业兴盛的遂宁，怎么能不来上一场鲜味十足的菌菇宴！

图源：综艺《三餐四季》四川篇

节目中，鲁健和沈月亲手尝试雕刻杏鲍菇，直呼“太难了”。

图源：综艺《三餐四季》四川篇

菌汤面更是口感鲜香，让撒贝宁一口下去忍不住感慨“巴适得惨”！

图源：综艺《三餐四季》四川篇

在“三餐四季厨房”，用遂宁的国家地理标志保护产品安居524红苕制作的五二四烧牛腩也是“鲜”的代名词。

碰巧，遂宁⇌成都便民快巴线路也将于1月23日开通，寻味团的同款美食在招手，根本忍不住，想立刻出发去遂宁了！

遂宁⇌成都便民快巴线路，1月23日开行。单程票价23元/人（原价29元起/人），活动时间：2026年1月23日至2月22日；豪华大巴，定时发车，准点出行，1人也走，全程高速。

遂宁→成都方向：

⏰️发班时间：07:30至18:30

遂宁上车点：凯南宾馆（原凯南站）→仁里化工厂公交站→市法院公交站→康年大酒店公交站→遂宁城北客运站出站口

成都下车点：十里店公交站→驷马桥地铁站D口

成都→遂宁方向：

⏰️发班时间：07:40至19:00

成都上车点：驷马桥地铁站E口（前行100米）→理工大地铁站B1口

遂宁下车点：遂宁城北客运站出站口→康年大酒店公交站→市法院公交站→仁里化工厂公交站→凯南宾馆（原凯南站）

图源：小红书@给你五百坨子

遂宁，可不止是美食的天堂。从千年古刹到现代乐园，这里的每一处风景都藏着故事。

广德景区

图源：小红书@给你五百坨子

这里是国家AAAA级旅游景区，全国重点文物保护单位。

景区内珍藏大量珍贵文物，宋明玉印、善济塔、九龙碑、圣旨坊、缅甸玉佛为五大景区之宝。

2026年2月15日至3月3日，广德景区还将举办2026年广德景区新春祈福嘉年华活动，布置传统集市区、“花漾广德”艺术展、“古法新潮”游戏区、高空之旅体验区，给您带来浪漫新奇体验。

四川宋瓷博物馆

图源：“安逸四川”宣传推广平台

四川宋瓷博物馆馆藏1000多件南宋瓷器珍品，藏品数量之多、品质之高，堪称中国龙泉窑瓷器之最。

图源：微博@四川宋瓷博物馆

镇馆之宝“荷叶盖罐”真正达到了中国陶瓷学千百年所追求的“千峰翠色”“如冰似玉”的最高艺术境界。

2026年2月18日至23日，这里还将举办“梦回八零九零”2026年春节活动，通过复古怀旧的叙事手法，以舞台剧、快闪、互动游戏及创意集市等多元的形式打造一个连接过去与现在的主题游园活动。

世界荷花博览园

图源：遂宁文旅

世界荷花博览园是国家AAAA级旅游景区，园内有800多个荷花品种，来自23个国家和地区，有常见荷花、特育品种及精品菊花20万余株：处处可赏荷，步步皆是景。

2026年2月16日至17日，这里还将上演新春无人机灯光秀，1400架无人机携光升空，以观音湖的静谧夜空为幕布，将科技的精准与新春的浪漫完美交融。

灵泉景区

图源：“安逸四川”宣传推广平台

灵泉景区是国家AAAA级旅游景区，依山而建，山顶有一泉，色碧味甘，终年不溢不涸，故名“灵泉”。

2026年2月19日至23日，景区还将举办2026“打卡河东，码上有福”灵泉大庙会。

龙凤古镇

图源：蓬溪文旅

龙凤古镇是国家AAAA级旅游景区，迄今已有两千多年历史，古镇以风韵水乡为背景，龙凤文化为特色，休闲娱乐为主题，河边品茶赏景、打卡拍照惬意至极。

2026年2月17日至19日，龙凤古镇还将举办万人祈福迎新年：龙凤古镇民俗迎春会活动，活动将古镇游玩和祈福相结合，以“千灯映古镇，万福聚龙凤”为主题，通过新潮玩法激活传统祈福文化，塑造“白天祈福纳祥，夜晚潮玩狂欢”的文旅新场景。

海龙凯歌景区

图源：遂宁文旅

海龙凯歌景区是国家AAAA级旅游景区，是以海龙沼气发展历程为主线，集科普研学、亲子休闲、生态游憩、特色美食、文创体验为一体的农文旅融合示范景区。

2026年2月7日至25日，景区还将开展第四届“一见如故海龙凯歌”年猪节活动，举办“年猪节”坝坝宴，延续“请年猪”过幸福桥、杀剖解年猪、年猪刷红等杀年猪传统仪式，配套舞狮舞龙、非遗演出等民俗活动，让游客感受浓厚欢乐的新春氛围。

沱牌舍得文化旅游区

图源：遂宁文旅

沱牌舍得文化旅游区是国家AAAA级旅游景区，是集工业观光、生态旅游、科普探秘、互动体验、文化艺术、康养度假为一体的文化旅游景区、其酿造技艺被评为“国家级非物质文化遗产代表性项目”。

2026年2月17日至23日，景区还将举办第四届舍得春酒节，开展舍得九大碗、春酒庙会等活动。

高峰山景区

图源：“安逸四川”宣传推广平台

高峰山景区是国家AAAA级旅游景区，山中道观始建于初唐，现存建筑建于清末民初，保存完好的木结构八卦式道观建筑群按先天八卦设计修建，故有"川北迷宫"之雅称。

图源：遂宁文旅

老君石塑像位于西北山麓，有“高峰奇观，天下双绝”之誉。

2026年2月17日至3月3日，景区将举办“马马福福·趣赶高峰”新春庙会活动，通过快闪演出、民俗市集、主题打卡、智能展销、千人共书、住宿优惠等举措，构建集文化体验、互动消费与产业展示于一体的新春庙会。

宋井桃源

图源：“安逸四川”宣传推广平台

宋井桃源，国家AAAA级旅游景区，以卓筒井非遗文化为核心打造的乡村振兴主题景区。

图源：“安逸四川”宣传推广平台

景区还原宋代风貌，打造宋驿、宋村、宋节三大文旅功能板块，融合盐文化沉浸式体验与桃果特色产业，整合盐韵文化资源与诗意田园风光，铸就“盐”“桃”双主题文旅综合体。

2026年2月15日至23日，景区还将举办“妙游宋井 桃源过年”第二届宋井桃源新春灯会，活动将布设9组山海经主题大灯组及氛围灯组，搭配非遗演艺、篝火狂欢夜，推出新年头火竞拍、心愿祈福等特色项目。

❗️以上信息来源遂宁文旅，综合整理自各景区，活动以景区官方为准，解释权归景区所有

都记下来了！

这个冬天全安排上~

部分素材来源：“安逸四川”宣传推广平台、遂宁文旅、综艺《三餐四季》四川篇、遂宁发布、遂宁船山文旅、蓬溪文旅