医学院举办“阴阳调和，四季养生——中药文化与健康生活”讲座

中医作为中华民族数千年积淀的智慧结晶，承载着“天人合一”“阴阳平衡”的深邃生命哲学，既是医学科学，更是指导生活的健康密码。为弘扬传统中医文化，普及科学养生知识，2025年11月4日医学院团总支在中心楼724—726教室开展了一场主题为“阴阳调和，四季养生”的中医文化与健康生活讲座。

中医文化是中华优秀传统文化的重要分支，其蕴含的生命哲学与实践智慧，是民族文化自信的重要源泉。讲座并非单纯的知识普及，更通过解读“阴阳调和”背后的传统哲学思想、梳理中医千年发展脉络，让参与者在学习养生知识的同时，感受中医文化的源远流长与深厚底蕴。

本讲座中，王娜老师围绕“中医理论基础”“四季养生秘诀”“常见疾病预防”三大核心板块展开。她结合生动的临床案例拆解“阴阳调和”的底层逻辑，分享四季饮食搭配、穴位按摩等可直接落地的养生技巧，将抽象的中医理论转化为通俗易懂的生活指南。互动环节中，同学们积极提问，针对日常养生困惑向老师请教，现场氛围热烈融洽。

“阴阳调和，四季养生”中医文化与健康生活讲座，既是一次中医知识的普及之旅，更是一场传统智慧与现代生活的深度对话。它以“养生”为切入点，让大众在掌握健康生活方法的同时，触摸到中医文化的深厚底蕴；以“交流”为纽带，让专业知识走出课堂，成为连接传统与当下、专家与大众的桥梁。这场跨越千年的健康之约，不仅为每个人的日常健康注入了中医智慧，更在潜移默化中唤醒了大众对中华优秀传统文化的认同与自信。（供稿/医学院）