注意！这三种戴错眼镜的方式，正在悄悄偷走孩子的视力

很多爸妈给娃娃配好眼镜

就觉得“任务完成，一身轻松”

但今天我们还是想提醒哈大家：

看看你的娃

是不是正在这样“错误地”戴眼镜？

这种不起眼的习惯

可能在悄悄偷走娃娃的视力！

图片来源：摄图网

有些父母认为：“只有看黑板、看书时才需要戴眼镜，平时可以不戴”，生怕戴久了会依赖或者度数越戴越深。

但这个想法其实是错误的！

图片来源：摄图网（AI数字内容）

对于已经近视的孩子，如果不持续佩戴眼镜，他们为了看清远处，往往会不自觉地眯眼、皱眉……靠这些动作“硬看”。

时间久了，可能会导致视疲劳，甚至加速近视发展。

更何况，像离焦镜这类有近视防控功能的功能型镜片，必须保证足够的每日佩戴时间，才能起到更好的控制效果。

✓ 正确做法：

除了睡觉以外，尽量佩戴。

尤其是配了离焦镜、点扩散等功能型镜片的孩子，最好能满足每天12小时的佩戴时长。

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还有一部分家长认为，一副眼镜可以戴好几年，直到眼镜损坏才会考虑更换。

这种观念，其实也存在隐患。

小朋友正处于视力变化较快的阶段，用眼习惯、环境与发育情况都会影响他的视力和度数。

长期佩戴不合适的眼镜，反而可能加重眼睛负担，导致近视进展加快。

✓ 正确做法：

每3-6个月应进行一次视力复查，至少半年至一年进行一次专业的验光。

若度数变化较大，或镜片出现磨损、刮花、框架变形等情况，应及时调整或更换。

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不少家长在验光配镜时，只关注“度数”变化。然而，影响孩子视觉健康和发展的，远不止度数。

视功能异常（如调节不足、集合过度等）、眼轴增长过快、是否存在斜弱视等问题，同样是近视管理中的关键指标。

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如果只验配度数、不全面评估，就像只知道体温升高却找不到感染源——无法从根本上控制近视进展。

长期忽视这些数据，可能导致防控效果大打折扣，甚至错过干预的黄金期。

✓ 正确做法：

在专业机构进行全面的视觉健康检查，包括但不限于：屈光度、眼轴长度、角膜曲率、视功能评估等。

建议3-6个月追踪一次眼轴变化，并结合视功能检查结果，由医生制定个性化防控方案。

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关于近视防控

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声明：本文系医学相关教育科普文章，不涉及具体治疗方法或医疗行为，不得替代医院就诊行为。