秋冬天，少不了这对“姐妹花”，上海华山医院研制！这4点小建议，让皮肤更好

秋冬季节，温度低，空气湿度也低，“秋燥”就会来袭，对皮肤是个大考验，起干皮、开裂、发红、发痒等皮肤问题就会多起来。

这个时候，保湿工作一定要做到位。我们还是推荐上海华山医院研制的大白瓶、小白瓶，大白瓶涂身体，小白瓶涂脸，敏感肌、儿童都可以放心用。

在干燥的秋冬，如何让皮肤更好地保持湿润健康？有四点建议供大家参考：

1.适当用保湿霜。

秋冬保湿霜以更粘稠的为宜，锁水保湿效果更佳，这也是我们一直推荐大白瓶和小白瓶的原因。如果皮肤非常干燥，可以适当提高使用频率。

每次厂购群里提到大白瓶，同事们都忍不住要出来夸一夸，可见它是多少人的心头好呀！

2.注意洗澡的水温和频率。

秋冬洗热水澡非常享受，但不要贪热，最好控制在38℃左右，水温过高容易破坏皮肤皮脂膜、角质层等，导致水分蒸发快，不利于保湿。另外，也不要过度清洁，同样会破坏皮肤的正常组织。

3.保持心情愉悦。

心情可以说是关系到健康的方方面面，而皮肤是人体最大的器官，焦虑等不良情绪，也会影响到皮肤的健康，美丽的心情可以让皮肤更健康。

4.适当晒太阳。

秋冬适宜适当晒太阳，除了促进补钙，也能让皮肤更健康。

大白瓶。

1.大白瓶（185g）：

华山大药房218元，优享价178元。

2.小白瓶（50g）：

华山大药房218元，优享价188元。

我老婆是大白瓶的忠实粉丝，家里已经不知道用了多少瓶了，而且不只在秋冬用，一年四季都在使用。

下面一瓶用空了，上面一瓶也马上见底了。

平时皮肤有点不舒服，她就喜欢用它，在她心里，这瓶大白瓶非常万能。偶尔，她还会买几罐送给身边的小姐妹，她们用完都觉得很不错。

今年四月份换季那会儿，我女儿的小脸蛋突然泛红、起皮，之前用的面霜越涂越糟。

四月份的时候，小家伙的脸蛋泛红得厉害。

同事给我安利了四月天的小白瓶，没想到一用就离不开了。随后又买了大白瓶，陆陆续续地用空了一瓶又一瓶。

从春天用到秋天，女儿的皮肤一直保持得特别稳定。宝宝护肤不能偷懒，一年四季都要坚持涂抹。

这款产品完全无香，用起来很安心。质地方面，大白瓶比小白瓶更轻薄一些，全身涂抹起来顺滑不黏腻；小白瓶是软糯的冰淇淋质感，虽然一瓶看起来不大，但非常耐用。我偶尔皮肤敏感时，用清水洗脸后也会厚涂它，慢慢皮肤就会恢复了。

入秋之后天气转干，正是皮肤容易闹情绪的时候，像这样成分简单、保湿力强的保湿霜，就特别适合，大人和宝宝都能使用。

使用Tips：如果皮肤特别干燥，可以在第一层吸收后，再补涂1-2层，多层叠加，更保湿。

上海华山医院

全称复旦大学附属华山医院，成立于1907年，已有117年的历史，是首批通过国家三甲评审的医院。

华山医院很多科室都非常厉害，其中，皮肤科在全球都非常有影响力。

华山医院的皮肤科创建于1929年，是国家首批硕士和博士点授予单位，是我国主要的皮肤病学医教研和人才培养基地之一，连续多年位居复旦版《中国医院专科综合排行榜》皮肤科榜首，年接待门诊超过100万。

华山医院皮肤科被国家食药局指定为“上海市化妆品不良反应监测点”。

01 大白瓶

添加了神经酰胺、牛油果树果脂、乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液、小麦籽提取物、生物糖胶-1等。

涂抹之后，干巴巴的皮肤光亮有水分了，皮肤干燥导致的不适都得到了缓解。

在使用上也很简单，最好是洗完澡的时候，用它涂抹全身，肘部、小腿、腰臀等容易干燥的部位，可适当多涂一些。

干裂的脚后跟，涂抹过后（右图）也滋润了不少。

除了涂抹身体，脸也可以用，面霜用完了，可以用它应个急。

02 新小白瓶

上海华山医院研制的神经酰胺舒润保湿霜，被称为新小白瓶。

新小白瓶的成分和老款小白瓶相当，含有多重油脂成分，额外添加了神经酰胺、透明质酸钠、甘油葡糖苷等成分，保湿效果会更好。

新小白瓶是“新生儿可用”，新生儿、儿童都可以全身使用。也可以作为成人保湿的身体霜、面霜，敏感肌也可以放心使用。

问

新小白瓶和大白瓶如何选择？

大白瓶可以作为身体霜，也可以作为男士的日常保湿面霜。

小白瓶成分更加精贵，不但可以作为身体保湿霜，也可以作为女士、新生儿、儿童的面霜哦。

答

问

敏感肌可以用吗？可以长期使用吗？

敏感肌友好配方，但是对于严重过敏体质人群，建议先少量面积试用，无异常反应再大面积使用。

答

问

孕妇、哺乳期可以用吗？

产品成分温和，无孕妇慎用成分，但因孕期和哺乳期女性情况多变，建议先少量试用，无异常反应再正常使用。

答

文/徐贤康