贸易战下，老百姓如何捂住钱袋子？

最近，大家可能都感觉到了，从猪肉到汽油，从家电到孩子的玩具，价格全在 “偷偷涨”。这背后，正是一场席卷全球的贸易战风暴 —— 美国挥舞 “关税大棒”，中国强势反制，而普通人，成了这场博弈中最直接的买单者。贸易战之下，全球经济震荡传导至普通人的生活，进口商品涨价、就业市场分化、投资风险陡增。作为普通家庭，我们无法左右国际局势，但可以提前规划，捂紧自己的钱袋子，确保家庭财务安全。

一、消费篇：谨慎规划，理性消费

（一）减少非必要消费，聚焦生活必需

贸易战推高进口商品价格，一些非必需的进口商品，如美国车厘子、澳洲牛肉等，价格涨幅明显。面对这样的情况，我们应明确消费优先级，聚焦食品、医疗、教育等生活必需品，压缩奢侈品、过度娱乐消费等非刚需开支。

在食品选择上，关注国产替代品。例如，当进口水果价格因贸易战上涨时，新疆西梅等国产水果可以作为替代选择，不仅价格相对稳定，品质也有保障。2023 年新疆水果出口增长 27%，足以证明其在市场上的竞争力。在日常消费中，还可以利用电商促销、社区团购等渠道降低生活成本。一些电商平台经常会推出各类促销活动，在活动期间购买生活必需品，能节省不少开支。社区团购也是个不错的选择，通过与邻居们一起团购日用品等，可以享受更优惠的价格。

（二）耐用消费品，看准时机再置换

对于手机、家电等耐用消费品，我们可以延长其使用周期，避开关税传导期，通常关税对消费品价格的传导会滞后 6 - 12 个月。如果确实有更换需求，要密切关注政府补贴政策。比如政府有时会推出家电以旧换新、新能源汽车优惠等政策，在政策窗口期进行大宗消费，能享受到实实在在的优惠。

就拿新能源汽车来说，一些地方政府为了鼓励消费者购买新能源汽车，会给予购车补贴、免费停车等优惠政策。如果近期有购车计划，选择在政策支持力度大的时候购买新能源汽车，既能响应环保号召，又能节省购车成本和后续使用成本。

（三）关注政策，巧用进口商品关税调整

关注区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）国家进口商品关税下调政策，能让我们在消费时获得更多实惠。通过跨境电商平台，我们可以购买到关税下调后的东盟热带水果，像泰国山竹关税从 15% 降至 0，价格也会随之降低。日韩美妆产品也因关税调整有了一定幅度的降价，资生堂部分产品降价 30%，在满足自身消费需求的同时，还能实现消费降级不降质。

二、投资篇：稳健为主，分散风险

（一）远离高风险投资，选择稳健产品

贸易战使得经济环境不确定性增加，投资市场波动加剧。在这种情况下，我们要谨慎对待股市、加密货币等波动性较大的资产。优先选择国债、大额存单、货币基金等低风险投资工具。国债由国家信用背书，收益稳定；大额存单利率相对较高，且安全性有保障；货币基金流动性强，收益也较为稳定。

以国债为例，它在市场不稳定时期，能为投资者提供较为可靠的收益。当股市因贸易战等因素大幅下跌时，国债价格往往相对稳定，甚至可能上涨，起到稳定投资组合的作用。我们可以根据自己的资金状况和投资需求，合理配置这些低风险资产，确保资产的保值。

（二）适当配置黄金，抵御通胀与风险

贸易战往往伴随汇率波动和通胀压力，黄金作为传统的避险资产，具有保值功能。我们可以考虑配置一部分黄金，形式上可以选择实物黄金，如金条、金币，也可以投资黄金 ETF。但要注意，不要盲目大额买入，将黄金投资控制在可投资资产的 5% - 10% 即可。

当贸易战升级，市场恐慌情绪上升时，黄金价格通常会上涨。比如在某些贸易战紧张阶段，黄金价格突破了 3170 美元 / 盎司，持有黄金的投资者资产得到了有效的保值增值。通过合理配置黄金，能在一定程度上对冲贸易战带来的风险。

（三）优化资产结构，分散投资风险

避免把所有的资金集中在一种投资产品或一个行业上。除了上述提到的低风险资产和黄金外，还可以适当配置一些与内需相关的资产。贸易战下外需承压，内需成为经济的 “稳定器”，像必需消费领域的食品饮料、医药零售等行业，业绩相对稳定，可以通过投资相关的 ETF 或龙头个股来布局。

同时，关注国产替代与自主可控领域的投资机会，半导体设备、信创等板块受政策扶持力度大，长期增长逻辑清晰，适合通过定投相关主题基金的方式参与。另外，还可以考虑全球化分散投资，适当配置一些港股、欧洲股市以及东南亚新兴市场的 ETF，降低单一市场带来的风险。通过多元化的资产配置，构建一个抗风险能力较强的投资组合。

三、就业篇：提升技能，开拓多元收入

（一）关注行业动态，提前规划职业转型

贸易战加速产业链重构，传统外贸行业受到冲击，长三角等地的出口企业订单流失至东南亚，一季度出口额同比下降 18%，部分工厂裁员 30%。在这种形势下，我们要密切关注行业动态，提前规划职业转型。如果从事的是受贸易战影响较大的传统外贸行业，如服装、玩具等劳动密集型行业，不妨考虑转向新兴行业。

当下，半导体、新能源领域人才需求激增，芯片工程师招聘需求增长 35%，电池研发岗位薪资涨幅达 20%。我们可以参加相关的培训课程，提升自己的技能，实现职业转型。例如，外贸从业者可以学习东南亚小语种，转向跨境电商运营方向，相关培训课程报名量增长 200%，这也反映出市场对这类转型人才的需求。

（二）发展副业，增加收入来源的多样性

为了降低单一职业带来的风险，我们可以利用业余时间发展副业。如今互联网平台提供了丰富的机会，比如通过线上教育平台授课，将自己的专业知识传授给他人，获取收入；从事自媒体创作，根据自己的兴趣和特长，在短视频平台、图文平台分享内容，积累粉丝后通过广告、带货等方式变现；还有技术兼职，如果你有编程、设计等技能，可以在相关兼职平台承接项目。

通过发展副业，不仅能增加收入，还能提升自己的综合能力。例如，一位上班族利用业余时间在短视频平台分享美食制作，积累了大量粉丝，通过与食品品牌合作带货，获得了可观的收入，同时也提升了自己在新媒体运营方面的能力，为未来的职业发展增添了更多可能性。

四、生活篇：降低依赖，提升生活韧性

（一）减少能源依赖型消费，降低生活成本

贸易战可能导致能源价格波动，为了降低生活成本，我们可以在日常生活中减少能源依赖型消费。比如在用电方面，养成随手关灯、合理设置空调温度等良好习惯，使用节能电器。在用水方面，注意节约用水，收集雨水用于浇花等。出行时，优先选择公共交通，如地铁、公交车，不仅能减少能源消耗，还能节省出行费用。如果距离较近，步行或骑自行车出行也是不错的选择，既环保又能锻炼身体。

（二）利用互联网平台，挖掘更多生活实惠

互联网平台为我们提供了许多降低生活成本的途径。二手交易平台，如闲鱼，我们可以在上面购买到性价比高的二手商品，像 95 新的电子阅读器，价格可能只有新品的 5 折。同时，也可以将自己闲置的物品在平台上转卖回血。共享经济平台也很实用，例如租用高端电子产品，用 XX 租机租相机，月付 200 元，相比购买上万元的相机，成本大大降低；拼车出行，通过 XX 拼车比单独打车能省 30%。此外，还可以关注一些优惠券、折扣信息分享平台，获取各类商家的优惠信息，在购物、餐饮等方面节省开支。

（三）增强家庭应急储备，应对突发情况

在贸易战背景下，经济不确定性增加，我们要增强家庭应急储备意识。储备一定数量的生活必需品，如米面粮油、饮用水等，以应对可能出现的物资供应短缺或价格大幅上涨情况。同时，储备一些常用药品，如感冒药、退烧药、消炎药等，保障家庭成员的健康。建议家庭预留 3 - 6 个月的生活费作为应急资金，以货币基金、银行活期存款等形式存放，确保在面临突发失业、收入下降等情况时，家庭生活能够正常维持。

贸易战虽然给我们的生活带来了诸多不确定性，但通过在消费、投资、就业和生活等方面采取合理的应对措施，我们能够在一定程度上降低其影响，捂紧自己的钱袋子，提升生活的抗风险能力。在这个过程中，我们要保持理性和冷静，关注政策动态和市场变化，及时调整自己的策略，相信我们能够平稳度过这些经济波动期。