人到中年才明白，最要紧的就三样东西：

小时候，我们常觉得“时间还长，世界很大”，总爱憧憬着以后要干些什么大事。

可真的走到了中年，蓦然回首，陪在身边的不是洪荒壮志，而是切切实实的柴米油盐和些许柔软的心思。

回忆起来，那些年自以为很重要的东西，比如说不服输的拼劲、讨好老师和领导的成绩、面对朋友吹牛时面上的光彩……如今似乎都淡了，反倒一些曾经被忽视的小事，成了生命中的头等大事。

我常想，若用三个词形容中年最重的“宝贝”，会选啥呢？想来想去，我愿这样说：健康、心态和家人——这三样，不张扬，却分量十足。

健康，是生活的底牌

体会过凌晨两点医院急诊室的冷清吗？见过自己体检单上突如其来的红色警报吗？年轻时熬夜仗着有资本，为了工作、娱乐可以几天不眠不休，觉得跑个五公里也不喘。可人到中年，身体不再默默承受所有的任性。

有句玩笑话：“中年人聊天全是血压，谈笑皆是尿酸。”虽是调侃，但没法不正视。有钱未必快乐，事业再大压力都能击垮身体。

很多人的“觉悟”都是在一次小病后突然醒悟，才想起该早睡了，该忌口了。

我们终于明白：健康，是继续追梦、享受天伦的前提。没有健康，其它什么都免谈。

心态，是人生的方向盘

中年人都有点“累”，但不同的是，有的人越活越闹心，有的人却能“稳得住”。为什么？

小时候，我们为一份试卷的名次焦虑；年轻时，为房车票子慌张；中年，多了份阅历，也有了更多的不确定。

这个时候，你会发现，“顺其自然”，其实是一种很高级的能力。

心态，不是让你看开放弃，而是一种“拿得起、放得下”的智慧。适当给事业降点温，对待生活不钻牛角尖，学着对自己宽容一点、对别人体谅一点。

有首诗这样写道：“人生天地间，忽如远行客。”

走到某一刻再回头，发现很多执念与烦恼，来源于不肯放手。中年人幸福指数高不高，看心态，不看钱包。

家人，是最安心的归宿

俗话说“儿女绕膝，妻贤子孝。”年轻时，总爱往外跑，总觉得朋友多了路好走。

可逐渐懂得，世界再大，每晚等你回家的那一盏灯才最难得。

父母老了，孩子渐渐长高。你忙碌一天躺在沙发上，家人递来一杯水，也许寡淡无味，但瞬间将心熨平。

闪亮的日子也许不常有，温暖的瞬间却分布在一地鸡毛里。

当然，家庭有时也是最让人头疼的牵绊。琐事、误解、争吵，这些难以避免。

但当你失意低谷时，真正担心你的、帮扶你的，大抵还是家人。不完美的家庭照样有幸福的成分，中年人的成长，其实是重新认识亲情的过程。

那么，这三样东西之外，是否还有更重要的？

有人说，朋友是真正的财富，还有人认为兴趣、理想才是人生的意义。

其实这些都没错，只是人到中年才会明白，支撑我们的基础，还是那三样。健康，是追求一切的前提；心态影响你怎样过每一天；而家人藏着你最软最坚的后盾——有余力了，再去追点诗和远方，才更有底气。

谁也无法取代你的脚步去走自己的路，也没人能规定标准答案。只是希望你别等到失去了健康才后悔，别因为眼前的小事错过了内心的安宁，也不要等到关系疏远，才想起家人的好。

中年像一道窄门，熙熙攘攘进去的人，都要丢下点行李才走得轻松。你觉得，最要紧的三样会是什么呢？欢迎留言，聊聊你的人生“必备品”。