重庆本地司机一定要吃的“清蒸蹄花”!

川渝人对蹄花汤的爱,藏在每个清晨的早点铺和深夜的街边馆里。

但很少有人知道,除了主城随处可见的奶白浓汤蹄花,

渝南綦江、万盛一带,还藏着另一种 “清水芙蓉” 般的清蒸蹄花。

在重庆万盛麒麟坝有一家天桥蹄花汤,从1979年开业,一直都是这一带蹄花汤的霸主。

当年没有网红推荐,全靠南来北往的货车司机口口相传。

后来征地搬迁到万盛主城,老食客还是追着来 ——

就为那锅蒸足 4.5 小时的蹄花,汤清得能看见碗底的干豇豆

入口是纯粹的肉鲜,没有一点油腻感。

要知道川渝蹄花分两派:

主城主流的浓汤版,靠猛火炖出奶白汤,加海带或豌豆,喝着香浓滑腻;

而万盛这边的清蒸版,是川菜老技法 “汗蒸” 的延伸,过去多用于蒸鸡,在蹄花上却成了渝南独有的风味。店家还顺带做清蒸排骨,用黄豆打底,鲜得能空口吃。


不过真正的吃货更爱的,是 “先蒸后炖” 的混合版吃法。

秘诀在于不把蹄花剁块,整只加姜葱料酒蒸 3 小时,蒸到筷子一挑就骨肉分离,却还带着点筋道;

汤要单独用猪大骨、脊骨熬,讲究的还会加几片香叶,想做豌豆版就把豌豆蒸到翻沙,再和骨汤炖融合,最后放进蒸好的蹄花。

这样做的蹄花,中午晚上吃都不塌,不会像有些店那样,到了晚上就炖得软烂没口感。

好蹄花离不开好伴侣,首当其冲是蘸水。

红油酱油、豆瓣姜蒜是基础款,讲究的要加榨菜颗、花生碎、复制酱油,甚至滴几滴木姜油。

最关键的是蘸碟必须用碗 —— 谁没遇过用小碟子蘸大蹄花,半天裹不上料的尴尬?


店里的鲊苕丝也得提一嘴:红苕切丝裹米粉,加辣椒面封进倒扑坛腌两个月,吃时用蒜苗炝炒,咸香带辣,配蹄花汤能多吃两碗毛干饭。

如今川渝的蹄花馆、豆花馆还是老样子,靠一道招牌打天下。

真心希望这样的家常味能走出川渝,让更多人知道:

除了麻辣火锅,川渝还有这样一口清鲜的蹄花,能暖到心里去。

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更新时间:2025-10-29

标签:美食   重庆   司机   万盛   豌豆   浓汤   酱油   綦江   讲究   麒麟   天桥   白汤   红苕

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