老了才明白：人过七十，剩下的时间不多了，聪明的老人，会这样做

首先，健康是最大的财富。

无论你曾经吃苦还是享福，人到七十之后，身体就是自己的本钱。

聪明的老人不会再拿健康“开玩笑”，饮食要讲究些，荤素搭配，少油少盐，每天适量活动。

不忽视每一次体检，发现问题及时治疗。别舍不得花钱在身体上，毕竟，健康的每一天，远比一堆存款更宝贵。

其次，要学会释怀，多想想开心的事。七十岁，过去的恩怨都可以放下了。

谁还没遇到过几个难相处的亲戚，谁还没跟子女闹过几次不痛快？但也许，到最后大家都会明白：家人平安就是最大的幸福。

聪明的老人，不会千方百计去计较得失，而是更加宽容。与其一生气、一纠结，不如把零碎的时间拿来喝喝茶，看看书，和老友聊聊天。

有人说，凡事都别放心上，这样晚年才能安稳又自在。

还有一点非常重要，就是保持乐观外向的心态。别觉得自己“老了没用”，其实只要心里还年轻，每一天都能精彩。

参加社区活动，或者约三五好友一起锻炼、旅游，即便只是去菜市场转转，都能收获许多快乐。

千万别把自己封闭在屋里，越是和人交流，越能发现生活的美好。

有的人七十岁还学习新东西，比如唱歌、跳舞、玩手机，这些新鲜感能让人的精神状态都变得更好。

不要把希望寄托在别人的身上。子女终究有自己的生活，孙儿也会长大离开。

聪明的老人知道，把期待交给自己，靠自己安排日子。这样不孤单，不失落，也不会被身边的琐事困扰太久。

想吃啥就吃点，想买啥就买点，只要经济允许，都不用委屈自己。哪怕偶尔有点小任性，老了就应该这样，给自己想要的小确幸。

有人感叹，到七十岁，朋友一个个走远了，生活变得冷清。其实，这也是对“独处”的考验。

聪明的人会找到自己的兴趣，无论是种花养鸟，还是写字做饭，总能让内心充实。而当孤独来袭时，也不沉溺于负面情绪。多出去走走，结识新朋友，其实每个年龄段，都有知己可以遇见。

有时候，最好的日子其实就在眼前。晨起喝一杯温水，傍晚散步到公园，见见熟悉的面孔，就是最大的满足。

不要总惦记过去的光辉或遗憾，懂得珍惜每一天，这才是智慧的老人。与其感叹时间不多，不如把每一天都过出自己的价值感。

无论是陪伴家人，还是独自享受生活，都要相信自己值得最好的。说到底，人生七十古来稀，但活到“稀”更应该明白“惜”。既然剩下的时间不多，就更要对自己好一点，化繁为简，让生活回归本真。

聪明的老人，重视健康、拥有好心情、豁达大度、满足于当下，这些都是晚年最美的底色。

你是不是也有过类似的感悟？欢迎在评论区聊聊你的生活经验，说说你觉得晚年怎样才最幸福。

也祝每一位读到这篇文章的朋友，余生平安顺遂，把手中的每一天都握紧，为自己活得精彩！