寒露之后要忌嘴!建议大家:多吃4样,少吃2样,舒舒服服过秋天

“吃4样”

一、莲藕(藕段炒肉)

二、山药(木耳炒山药)

三、栗子(板栗排骨)

四、柿子(柿子饼)

“少吃2样”

一、辛辣食物

二、生冷食物




来源:小媳妇爱做饭

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编辑:李玉红

审校:薛慧

责任编辑:闫铭

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更新时间:2025-10-11

标签:美食   寒露   秋天   建议   山药   柿子   食物   生冷   小媳妇   责任编辑   莲藕   木耳   辛辣   排骨

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