钦州科普日历丨做到这 4 点，掌握正确洁面方法

钦州发布2025-09-07 11:31:48

说起美容，大家可能会想到很多医美项目，但今天我们就来聊聊最省钱的美容方式——洁面。洁面的正确打开方式是什么？我们一起来看看：

1. 洁面频率：每天早晚都建议清洗 1 次。

2. 洁面产品：每次清洁并非必须使用洁面产品，各类皮肤根据自己的皮肤感受，均可仅使用清水或清水配合洁面产品洁面。但若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时，建议使用洁面产品。

3. 洁面水温：以皮肤感觉温热为宜。过凉的水可能清洁能力不够，过热的水可能破坏皮肤屏障。

4. 洁面后护理：不管何种肤质，是否使用洁面产品，洁面后都应配合使用保湿剂，保证皮肤的健康水合状态。出油多、出油快的皮肤可以选择轻薄的保湿乳、保湿啫喱等产品；出油少、大干皮则需要使用相对滋润的保湿乳、保湿霜；敏感性皮肤则有可能还需要配合使用具备一定修护皮肤屏障功能、低敏、无香精等添加的保湿产品。

来源丨健康中国

编辑丨杨曦颖

校对丨吴登翰

审核丨罗立彬

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