00后女排副攻杨佳：从全锦赛低谷到联赛爆发用拦网为球队筑起长城

常州大学体育馆的记分牌定格在25比20，江苏女排以3比0战胜山东队。20岁的杨佳走向场边，她本场比赛拿下7分，与队友们一起筑起了11比4的拦网优势。

2026年1月3日晚，常州大学体育馆的灯光聚焦在排球场上。江苏中天钢铁女排刚刚以3比0战胜山东日照钢铁女排。副攻手杨佳与队友们击掌庆祝，她的脸上带着年轻人特有的朝气。

这位2005年出生的女排运动员，身高1米94，凭借出色的身体条件和日益成熟的技术，正成为江苏女排网前的重要屏障。

2025-2026赛季女排超级联赛已战至第六轮。江苏女排取得五胜一负的佳绩，与上海女排同积14分，仅因小分差异位列积分榜第二位。

在这个赛季中，杨佳的表现稳步提升。第四轮对阵天津女排时，她拿下15分，其中包括6次拦网直接得分和3次发球得分。

那场比赛中，江苏女排在0比2落后的困境下实现了惊天逆转。杨佳在网前的统治力是逆转的关键因素之一。

第六轮对阵山东女排，杨佳继续发挥稳定。虽然7分的个人得分不及吴梦洁的22分耀眼，但她在网前的牵制作用明显。江苏女排全队拦网得分以11比4占据绝对优势。

杨佳的技术特点非常鲜明。作为副攻手，她在网前的移动速度和拦网判断能力尤为突出。本赛季她的拦网效率持续排在联赛前列。

在进攻端，杨佳擅长背飞战术，能够为江苏女排的边攻手创造突破空间。她的扣球动作舒展有力，挥臂速度快，给对手的防守带来很大压力。

一位关注江苏女排的球迷评价道：“从去年联赛开始，杨佳的进步非常大。”这位球迷注意到杨佳在打球速度和力量上的提升，以及扣球后动作的舒展程度。

在2025年12月的联赛首轮中，虽然江苏女排整体表现良好，但杨佳仍有提升空间。随着赛季进行，她逐渐找到了自己的节奏和状态。

在江苏女排的战术体系中，杨佳扮演着越来越重要的角色。她与二传张籽萱的配合日益默契，两人的联赛合作为国家队层面的可能合作奠定了基础。

江苏女排主教练施海荣在战胜山东队后表示，球队准备充分，拦防做得不错，各环节比之前有进步。这其中当然包括杨佳在拦防端的贡献。

在球队中，杨佳与队友们形成了良好的化学反应。她与郭中楠组成的副攻线，在联赛中多次展现出强大的网前控制力。

队长吴梦洁谈到球队时表示，队伍在阵容上做了调整，但打得依然很团结。队员们在场上始终贯彻冲击对手的策略。杨佳正是这种团队精神的一部分。

杨佳的排球之路起步于江苏青年队。早在2023年，18岁的她就已经开始在联赛中亮相，并逐渐获得更多出场机会。

2024年，杨佳的技术有了明显提升。她的拦网判断更加准确，进攻手段也更加丰富。这一年，她开始成为江苏女排副攻位置上的重要选择。

进入2025年，杨佳的表现更加稳定。在全运会和联赛中，她都展现出了自己的价值。尤其是在小球串联和网前保护方面，她的进步尤为明显。

如今，20岁的杨佳已经积累了相当丰富的比赛经验。她的身体条件出色，技术全面，正处于运动员成长的黄金时期。

本赛季女排超级联赛竞争异常激烈。上海女排凭借四战全胜且未失一局的战绩，一度领跑积分榜。而江苏女排则紧随其后，保持着强劲的竞争力。

在第四轮与天津女排的比赛中，江苏队面临巨大考验。天津队凭借刘美君、马丁内斯等新人的冲击力，率先拿下前两局。

关键时刻，江苏女排及时调整战术，用唐欣替换下范泊宁，激活了右翼进攻。杨佳在网前连续得分，帮助球队连扳三局实现逆转。

那场比赛中，江苏女排的拦网得分以23比4的绝对优势压倒天津队。杨佳和郭中楠各自贡献了6次成功拦网，展现了江苏副攻线的强大实力。

随着联赛的深入，杨佳和江苏女排都面临着新的挑战。1月7日，她们将客场挑战福建安溪铁观音女排。这又是一次检验球队实力的机会。

对于杨佳个人而言，本赛季的表现将直接影响她的职业发展。她已经展现出成为国内顶尖副攻手的潜力，但还需要在稳定性和关键球处理上继续提升。

国家队的大门似乎也在向她招手。有观察者认为，杨佳有望凭借联赛表现进入国家队的考察范围。她与国家队主二传张籽萱的默契配合，可能成为她的优势之一。

无论未来如何，杨佳都在用自己的方式书写着职业生涯。她在网前的一次次拦网，一次次快攻，都是对排球运动最纯粹的热爱和最执着的追求。

联赛第六轮结束后，江苏女排继续稳居积分榜前列。杨佳收拾好装备，与队友们一起离开场馆。场外，常州冬夜的寒风吹过，体育馆的灯光渐渐暗下。

这位20岁的副攻手知道，明天的训练还将继续。福建女排的挑战就在眼前，而更远的未来，还有更多网等待着她去筑造，更多山峰等着她去攀登。她的排球之路，正如这个赛季的征程，才刚刚进入精彩的篇章。