#秋日生活打卡季#“待到重阳日，还来就菊花”​，农历九月初九重阳节，这是在中国悠久历史的传统佳节，这天因为是九九重叠的日子，因此也有平安长久的好寓意，所以重阳节在民间也被称作“敬老节”或“长生节”。

来到重阳节正是菊花傲霜盛开的时节，也是气温走低天气变冷的时节，这个时节人们通过登高、赏菊和插茱萸等活动，来祈愿消灾避祸，并且也为父母长辈祈福。

不是迷信！明日重阳节，记得：1不洗，2不吃，3不做，可别大意！

明日重阳节，记得“1不洗”

重阳节在民间讲究养护阳气，因为这个时节正是天气转冷，昼夜温差特别大的时候，而头部人身体上阳气最足的地方，因此这个时节头部的防寒保暖也很重要。

重阳节这天讲究早晚不要洗头，因为早晚天气寒凉，洗头很容易招惹风寒，尤其是重阳节的夜晚，老人讲究不要理发和洗头，因为这样很容易着凉和损伤阳气。

重阳节当天，也要注意提醒家中老人，这个时节就要减少沐浴洗澡的次数，因为天冷了，这个时节老人频繁洗澡沐浴，很容易着凉感冒，并且老人的皮肤本身代谢就慢，频繁沐浴洗澡把皮肤表面的油脂洗去，也容易在这干燥的季节引起瘙痒。

明日重阳节，记得“2不吃”

一，豆腐

豆腐是家家户户都喜欢的美食，但是豆腐并不适合重阳节食用，因为豆腐在民间也是祭祀时所必备的食材，因此在民间也把白事宴称作“豆腐宴”。

重阳节当天是为老人和父母祈福增寿的日子，这样的日子家宴要尽量丰富一些，而廉价的豆腐寓意不好，因此这天是不适合把豆腐重阳节家宴餐桌的。

二，带鱼

带鱼是常见的无法人工养殖的深海鱼，作为中国传统的“四大经济海鱼”之一，带鱼因为产量大和肉质鲜美深受大家的喜爱，而重阳节前后也是带鱼大量上市的时候。

带鱼在北方沿海地区也被称作“刀鱼”，烹制的时候需要一段段切开烹制，因此在讲究喜庆的宴席上是不会让带鱼上桌的，因为显得寓意不好，所以明日重阳节的家宴上，最好不要把带鱼摆上桌。

明日重阳节，记得“3不做”

一，夜晚去人少的地方遛弯的事不做

重阳节讲究登山和放风筝，以及晒太阳等户外活动，但是重阳节的夜晚是不适合去人少的地方遛弯，尤其是夜晚去水边和进行登山活动。

重阳节也是中国民间传统的“四大祭祀节日”之一，这天人们讲究远离晦气和病气，并且不去阴气重的地方，因此在夜晚不适合去人少的地方遛弯，以免发生危险和意外。

二，出嫁女不回娘家过夜

重阳节是敬老爱老的日子，也是家人团聚的好日子，这天讲究的是孝敬父母和家人团聚，而出嫁的女儿这天也讲究孝敬公婆，因为这样才不会让公婆挑礼和不让娘家担心。

重阳节这天民间老传统讲究出嫁女不要回娘家过夜，因为这样的日子回娘家过夜，容易让人猜忌，也显得不合时宜。

三，探望父母长辈不空手而去

重阳节当天讲究给父母和长辈送温暖，这天回家陪父母长辈过节，切记不要空手而去，而是要携带一定的礼物给父母长辈。

重阳节送礼给父母长辈也有讲究，这天最好选择实惠一些，父母和老人能够即刻用上的，比如米面粮油和换季的冬装，以及一些营养品等，不要送花这样没有啥意义的礼物。

“岁岁重阳，今又重阳”，重阳节是敬老爱老的节日，也是为父母长辈祈福增寿的节日，因此记得：1不洗，2不吃，3不做，可别大意！