别跟往事较劲，你要学会放过自己

经历过一些事情后， 突然就与自己和解了——那些纠缠许久的焦虑、反复内耗的遗憾，竟在某一刻烟消云散，心里空落落的，却又轻得能飘起来。

其实选错了又何妨？人生从不是精密的计算题，没有谁能次次选对最优解。那些揪着不放的“如果当初”，不过是用当下的阅历，苛责过去懵懂的自己。以当时的心智和眼界，就算重来一次，结局未必会更好，该经历的风雨，终究绕不开。

所以不必回头望，更别批判曾经的选择。人生的旅途漫漫，总有人陪你看一程风景，也会有人在岔路口与你道别，重要的是，始终有勇气奔赴下一段旅程。

勇敢向前的人，都该有“翻篇”的能力。过去的就让它彻底过去，拿得起是担当，放得下是智慧。别在回忆里消耗自己，别为了成全别人委屈自己，过度执着于过往，不过是画地为牢，困住的只有自己。

这世上本没有真正无忧无虑的人，只有懂得释怀的人。万物都在悄悄治愈你，偏偏你不肯放过自己。把自己逼到抑郁，气出一身病痛，最后除了满心疲惫，什么也改变不了。要知道，除了生死，其余的都是小事。不开心就直说，讨厌的人就远离，不想回的消息不必勉强，不愿看的脸色果断转身。短短一生，何必总让自己受委屈？

好好吃饭，按时睡觉，就算心里难过，也别丢了自我。别在黑暗中无限放大情绪，洗个热乎乎的澡，吃一顿心心念念的美食，看一部让人捧腹的电影，或是去看看长河落日、花草树木——生活处处都藏着发光的小美好。

暂时的困难算不得什么，一切都会慢慢好起来。回头看看，你早已在不知不觉中，挺过了无数风浪。生活本就是这样，用一两分的甜，冲淡八九分的苦。而翻篇从不是为了原谅谁，只是为了放过自己。

人这一辈子，终究是一场单向的旅程。没有永远盛开的花，也没有永不褪色的青春，时间一到，该老的老，该走的走。我们不过是时间的过客，既然如此，又何必执着于得失？珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别，尽人事，听天命，就已足够。

愿我们余生，喜欢的都能拥有，失去的都能释怀，好好生活，慢慢相遇。要相信，该来的都在路上，所有的山穷水尽里，都藏着峰回路转的惊喜。就算没有皓月当空，也能揽着繁星入眠；就算生活一地鸡毛，也能搓出一把清扫烦恼的鸡毛掸子。

终有一束光会为你而来，把所有的例外和偏爱都给你，让你重拾久违的安全感，让你真切明白：人间值得，未来可期。

说到底，人生最好的状态，莫过于既往不恋、当下不杂、未来不忧。学会翻篇，才能轻装上阵；懂得释怀，方能拥有崭新的可能。

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