“白血病”专挑孩子下手，协和提醒：大暑过后，切记3吃4不做

最近门诊上来了一位6岁的小女孩，脸色苍白、低烧不退、牙龈出血，妈妈一边哭一边说：“医生，他以前没事的，就是最近老说累，还老流鼻血。”验血检查一看，白细胞爆高、血小板骤降，骨穿结论：急性淋巴细胞白血病。

不是危言耸听，“白血病”真的越来越盯着孩子下手。协和儿科团队近期公布的临床观察数据显示，过去三年儿童白血病新发病例呈现夏季高发趋势，尤其在“大暑”节气后显著增加。这不是巧合，是有机制在背后推波助澜。

高温，是一把暗藏毒刺的刀。

夏天孩子总是汗流浃背，家长怕中暑，空调常年开启，门窗紧闭，空气不流通，装修污染和病毒细菌就这么悄悄“聚在家里”，成了慢性诱因。

特别是新装修家庭，甲醛、苯类污染物在高温下释放速度成倍增长，有研究显示，室温每升高1℃，甲醛释放量可增约15%，长时间接触这些致突变因子（可以破坏细胞DNA结构的物质），孩子年幼、免疫系统发育不全，细胞分裂快，更容易被“精准打击”。

再加上一个关键点——病毒感染的参与。2023年《中华儿科杂志》分析指出，部分白血病患儿在发病前1个月内有明确病毒感染史，如EB病毒、腺病毒等。

这些病毒会悄悄“黑进”造血系统，扰乱白细胞的分化和死亡程序，久而久之，“坏白细胞”越来越多，“好白细胞”被排挤，血液系统就像一片被占领的田地，只长杂草，不长庄稼。

但很多家长对白血病的早期表现并不警觉。不是孩子发烧了去看几次感冒就算了，就是脸色发黄以为是晒的。白血病前期往往“披着感冒的外衣”，但又总是“感冒得不太对劲儿”。

比如：
低热持续不退，吃退烧药没用；
频繁流鼻血，牙龈出血，皮肤莫名淤青；
孩子总喊累，不愿意玩，脸色蜡黄，眼圈发黑；
淋巴结肿大、骨关节疼、夜间盗汗。

这些不是普通的“夏季疲劳”，而是身体在“悄悄报警”。特别是当这些症状持续两周以上，就不能再等了，查血常规，做骨穿，早发现才有生路。

那问题来了：为什么“大暑之后”更要警惕？

因为这个节气之后，气温高、湿气重、病毒活跃、屋里闷，正好是“三毒交织”的危险期。协和儿科医生提醒：别小看这段时间，家里有娃的，要守好“3吃4不做”这道健康防线。

“3吃”是防线，是保命的底线。

第一吃：吃自然原味，不吃加工速食。
高温天孩子胃口差，很多家长图省事，鸡块、香肠、炸鸡、泡面轮番上阵。问题是，这些高温加工食品中常含亚硝酸盐、苯并芘等潜在致癌物，对血液系统影响最大。长期摄入会损伤造血干细胞，诱导基因突变，埋下恶性血液病的种子。

第二吃：吃当季蔬果，不吃反季冷藏。
西瓜、草莓、芒果、香梨，孩子一吃就是半个，冰镇的更带劲。但冰水果不是“解暑”，而是刺激肠胃，降低免疫力。尤其是反季节水果，农药残留重，有研究显示，儿童每日摄入农残量超标时，白血病风险上升22%。蔬果要吃，但要吃对温度、吃对时节。

第三吃：吃高铁高蛋白，不吃偏食挑食。
很多白血病患儿发病前都有明显的营养失衡。铁、叶酸、维生素B12缺乏，会导致造血功能紊乱（身体“造血工厂”罢工），长期贫血、免疫力低，自然容易“被病毒趁虚而入”。鸡蛋、红肉、豆制品、绿叶菜，这些是孩子的“免疫砖瓦”，不能落一块。

那“4不做”，是底线，是高温天的“防雷区”。

第一个不做：不在新装修房久呆。
搬新家、换家具、装修房，很多家庭选择在暑假完成。结果孩子天天待在甲醛爆棚的空间，血液系统一天天“受毒”而不自知。有研究指出，儿童长期暴露在甲醛浓度0.08mg/m³以上环境中，白血病风险翻倍。家里新装修，必须通风6个月以上，入住前做甲醛检测，超标立即处理。

第二个不做：不长时间吹空调不开窗。
空调房里门窗紧闭，空气循环差，病毒、细菌、污染物全堵在屋里打转。孩子反复呼吸这些“脏空气”，就是在“自我中毒”。每天至少开窗换气三次，每次不少于30分钟。空调滤网也要15天清洗一次，别让它成了“病毒温床”。

第三个不做：不随便吃抗生素压烧。
孩子发热、嗓子红、头晕乏力，很多家长第一反应就是“是不是又感冒了”，一把退烧药、一口抗生素喂下去。问题是，白血病的发热不是细菌感染，抗生素根本压不住，还可能掩盖病情。误诊拖延，错过黄金治疗期，是很多患儿家属终生的遗憾。

第四个不做：不轻信“夏季白血病是巧合”。
白血病不是“突发”，是“慢慢发展出来的”。大暑之后高温环境只是加速器，真正风险来自“潜伏在生活里的慢性诱因”。我们不能改变季节，但可以改变环境；不能控制病毒，但可以守好孩子的免疫防线。

记住：孩子的免疫系统是一块“白纸”，你让它接触什么，它就画出什么。别等到那张纸被涂满黑色，才想起擦不掉。

协和的血液科医生说过一句很扎心的话：“我们最怕的，不是病情重，而是发现晚。”白血病现在的治疗手段已经大幅提升，儿童急淋五年生存率已突破85%，但前提是——抓住“早期窗口”。

看起来平平无奇的小病小痛，背后可能藏着命运的拐点。这个夏天，请你多看孩子一眼，多查一次血常规，多问一句“最近有没有哪里不舒服”。这不是焦虑，这是担当。

声明：本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

参考文献：
[1]王晓静.儿童急性淋巴细胞白血病发病机制研究进展[J].中华儿科杂志,2023,61(5):389-392.
[2]陈斌.高温环境下甲醛释放特性及健康风险评估[J].中华预防医学杂志,2022,56(3):210-214.
[3]李雪.食品加工致癌物与儿童白血病的关系分析[J].中国公共卫生,2021,37(9):1305-1308.
[4]北京协和医院儿科团队.夏季儿童白血病流行病学观察报告（2020-2023）.院内未公开资料汇编.
[5]刘颖.儿童病毒感染与白血病发生的关联性探讨[J].临床儿科杂志,2023,41(7):582-586.