长时间低头易肌肉疲劳严重者甚至会瘫痪

颈椎是人体中最“金贵”的部位，上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的“交通枢纽”，一旦发生故障，后果严重。医生介绍，长时间低头，肌肉疲劳，易导致颈椎问题。轻则肌肉痉挛、钝痛、困倦；重则颈椎生理曲度消失、沉重感、僵硬、颈椎间盘突出及永久性关节损伤。脊髓神经受压时，会出现颈肩痛伴上肢放射性疼痛或麻木等症状。严重脊髓型颈椎病患者，甚至可能出现行走不稳及瘫痪等后果。

调查显示，我国20岁至40岁青壮年颈椎病患病率高达59.1%。一份报告显示，低头玩手机，会让颈椎承受约27公斤的重压，比一个7岁小孩还重。

医生提醒，一旦出现颈痛、肢体麻木无力或疼痛，甚至行走不稳，切勿随意前往非正规按摩店治疗，需尽早到正规医院脊柱外科专科就诊，明确诊断，及时治疗。

责任编辑：刘晋