冬天，对肺很好的“3种蔬菜”，做给孩子吃，孩子不咳嗽，精神足

冬天气温降，肺火容易旺！老话说：“冬天润肺先养肺，蔬菜吃对不遭罪”，天一冷，孩子容易咳嗽，最近学校好多孩子们都被这样寒气“盯上”了。

肺部本就喜润恶燥，冬季多给孩子吃对肺友好的蔬菜，既能补水润燥，又保护呼吸道黏膜，增强抵抗力，冬天少受感冒咳嗽困扰。

今天给大家精选了3种“冬日常见护肺菜”，天冷了多给孩子端上餐桌，润肺护呼吸道，安稳过秋冬。

01 白萝卜炒牛肉

02 青菜炒肉末

03 小白菜木耳炒腐竹

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