经期洗头，到底行不行？

“月经期不能洗头！”这个观念被很多长辈念叨。其实，从现代医学角度看，完全可以洗！

过去不让洗，主要是因为条件差，没有吹风机，洗完头容易着凉感冒。现在咱们有热水、有暖气、有速干吹风机，保暖和吹干都方便，完全不用担心受凉问题。

只要注意以下几点，经期洗头不仅不影响健康，还能让人保持清爽：

1. 用温水洗，别用太凉或太烫的水，避免刺激头皮和身体。

2. 洗完后立刻用干毛巾按压吸干水分，再用吹风机热风彻底吹干头皮，千万不要带着湿发睡觉或出门，防止湿气入侵。

3. 避免在特别寒冷、有风的环境下洗头，比如冬天开着窗的阳台，或空调直吹的地方。

经期身体容易觉得黏腻，保持头发和头皮干净，整个人的状态会更舒服，心情也会更舒畅。该洗就洗，不用被老观念束缚，做个清爽自在的姑娘！＃万能生活指南