人生靠自已，才够稳，人间走一趟，谁也不靠，要靠自巳才能走得远

你的观点非常有深度，也很现实。人生的确需要靠自己去努力和奋斗，只有掌握在自己手中的东西才最可靠。外部环境、他人帮扶都是辅助，最终能决定我们成就和幸福的，只有我们自身的实力、心态和行动。

一些建议供你参考：

1. 自我成长：持续学习新知识、培养解决问题和抗压能力，是任何阶段都不能忽视的，这是你面对风雨最大的底气。

2. 独立思考：碰到困境或者重大选择时，独立思考和冷静分析非常重要，不盲从、不轻信，是成熟的表现。

3. 管理情绪：适度表达情感但不被情绪控制，无论顺境还是逆境，都要保持积极乐观、稳定的心态。

4. 改善生活习惯：健康的身体是一切美好可能的基础。合理作息、科学饮食、规律锻炼对自我管理十分重要。

5. 建立自信：每完成一件小事，都可以增强自己的自信心，一步一脚印积累起来。

6. 学会拒绝依赖：有些时候，适当向朋友家人求助无可厚非，但长期过分依赖只会让自己变得脆弱。

7. 接受不完美：世界和人生都不是完美的，接受自己拥有的不完美，这也是一种成长和洒脱。

总之，人生的主动权始终要握在自己手中。你所说“只有靠自己才走得远”，是自强、独立也是对未来最好的投资。祝你越来越优秀，越走越远！