老公每天晨跑,他的有氧早餐我这样安排

来源:爱做美食的小厨娘

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结婚多年,老公眼看着发福了,今年下定决心减肥,每天早上出门跑步,于是我就在家为他做有氧早餐,希望他能早点瘦下来,而且营养也能跟得上。

脆皮奶卷

时蔬蒸全蛋

番茄鸡蛋水晶包

番茄金针菇豆皮汤

金针菇炖鸡胸肉

紫菜蛋花汤

清汤面

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更新时间:2025-04-24

标签:早餐   脆皮   汤面   紫菜   文章内容   番茄   下定决心   原作者   早点   老公   金针菇   美食

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