下班回家的时候，李阿姨摸了摸脖子上的那块新买的“能量石”，心里满是安心感——这是儿子从网上给她挑选的，据说对身体有好处，还能“防辐射”。李阿姨虽然不太懂原理，但想着“谁不想健康点呢？戴着没坏处”。

她注意到小区里好几个同龄朋友也都在佩戴，有邻居甚至还夸“感觉最近气色都好了”。可就在上月底，老李顺口查了查新闻，却发现类似的“能量石”竟因辐射超标被扣留在机场，还被权威专家点名为健康杀手。

李阿姨心里一下慌了：这看起来亮闪闪的石头，难道真的有危险？更让她震惊的是，相关检测报告显示，有的“能量石”佩戴一天所受辐射剂量竟相当于做一百多次X光胸透。

那些自以为是养生、平安的挂件，有可能正在悄悄地“吃掉”健康。很多人和李阿姨一样，出于对健康的本能追求，却踩进了不良商家埋下的“科技陷阱”，你家里是不是也有这种挂件？它真的如宣传那般无害吗？

现在，新闻和网络都在频频提醒：停止佩戴部分“能量石”“平安石”等可疑穿戴饰品，它们所释放的辐射量高得惊人，白送也不能要，家里有的赶紧扔掉。这些产品究竟隐藏了哪些健康风险？你需要了解背后的真相！

你以为的“健康挂件”，可能是危险源头

市面上的“能量石”“抗疲劳挂件”“量子项链”等产品，宣传得天花乱坠，实际却鲜有科研依据。2019年，大连机场海关截获一枚外观普普通通的“量子能量石盘”。

现场检测结果让人瞠目——核辐射值高达112.4mSv/hr，佩戴24小时，累计辐射剂量相当于做117次X光胸透！世界卫生组织提示，X光医疗照射具有潜在健康风险，频繁暴露可导致免疫力下降，血细胞异常，甚至诱发肿瘤。

进一步检测证明，这类所谓的“平安石”“能量盘”内往往富含钍-232、铀-232等放射性元素。正常环境下，人体每天自然本底辐射平均值在0.00054mSv/hr左右，这类“能量石”却高出112倍，远远超出安全阈值。

实际案例中，有人把能量石贴身佩戴或随身携带，几个星期后出现莫名流鼻血、头晕、乏力等异常症状。这些症状正和低剂量放射性辐射慢性损伤表现吻合。

更恐怖的是，长期微量辐射积累，可能对骨髓、甲状腺、皮肤等器官造成慢性伤害，增加癌症风险，尤其对老人、小孩、孕妇等敏感人群影响更显著。

专家指出：所谓“可量子养生”的说法纯属噱头，国家权威检测机构和主流医学研究均明确，高剂量辐射远超常规暴露会带来染色体损伤、免疫系统紊乱、DNA变异等严重后果。

从未有任何正式报告证实市场销售的“能量石”类产品具备治疗疾病或健康促进作用。

被盲目信任的伪科学产品，为什么屡禁不止？

不少人在商家的高超营销和“网红达人”带货鼓吹下，以为这些“健康饰品”真有神奇效果。殊不知，绝大多数“能量石”“平安石”等产品根本没有权威安全认证，也无检测报告证明其真正功效与风险。

一些不良商家甚至通过各种“健康讲座”、廉价赠送等方式，把危险直接送进老百姓家里。

心理上的“健康安慰”却换来了“实打实的健康威胁”。现实数据显示，相关类别产品多次在国内外海关被扣，有的还因放射性超标被紧急召回或下架。像李阿姨家这样的中老年家庭、对健康关注的中青年、孕妇群体，都成了“暗中受害人”。

目前，国际放射防护委员会(ICRP)规定，普通人的年均人工放射照射剂量安全上限是1mSv/年。但有测评数据显示，部分问题“能量石”一小时辐射就接近一年安全极值，有的甚至超过上限百倍。

更有甚者，部分用户反映长期佩戴后出现乏力、皮肤异常、情绪波动等不明原因症状，实际正是慢性低剂量辐射的隐形伤害。

如何科学防护？三步拒绝“辐射饰品陷阱”

首先，要警惕无正规标识和检测报告的“能量石”、量子项链等饰品。送礼也好自用也罢，面对不明来历、功能夸大的穿戴“健康品”，宁可不用，不冒风险。

其次，如发现家中有类似“能量石”“能量盘”等，务必立即停止佩戴，将其独立密封后放置阴凉处，切勿随普通垃圾丢弃，更不可继续赠送他人。如有批量或不明放射性来源物品，可就近询问街道社区、环保等权威渠道，切勿擅自处理。

再次，健康长寿的安全方式仍然是——科学饮食、规律作息、适度运动、保持愉快心情。警惕商家“黑科技”炒作，善用国家正规医疗资源和专业健康科普信息。家有老人更需加倍注意，别让所谓“平安石”“能量饰品”成为健康隐患。

医学专家总结：对抗疾病和守护健康，没有任何“捷径”和“神奇挂件”。面对花哨的健康噱头，与其徒增风险，不如把重心放在均衡营养、控制三高、规律体检等实实在在的生活细节上。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:

《中国临床营养网：辐射防护与健康风险》

《世界卫生组织辐射健康管理指南》

《中华医学会放射性损伤相关卫生建议》

《人民日报：警惕伪科学健康产品陷阱》

《央视新闻：大连机场查获超标“能量石”》